首先进入掩手肱捶动作,抬脚出膝,如下图所示:然后双手收回,膝盖收回,如下图所示:下脚跨出,双手交叉垂下,如下图所示:然后双手往左边抬后,右手微微展开到胸前,如下图所示:接着右手放到左手关节。
太极42式图解之掩手肱捶 太极拳42式图解 十七式 ①左小脚屈收,左脚落于右脚内侧,两臂外旋,两掌掩合于头前,与头同宽,掌心向内;目视两掌。 (图1 27 附图1 27)②左脚尖上翘,脚跟擦地向左开步,上体稍。
42式太极拳公分4段。第一段 起势、右揽雀尾、左单鞭 、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭 第二段 开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、左右蹬脚、掩手肱捶、野马分鬃 。
白鹤亮翅 搂膝拗步 撇身捶 捋挤势 进步搬拦捶 10、如封似闭 第二段 1开合手 1右单鞭 1肘底捶 1转身推掌 42式太极拳 1玉女穿梭 # 1左右蹬脚 1掩手肱捶 1野马分。
如掩手肱捶、分腿、蹬腿等;既有劲力沉稳、充实的动作,又有轻柔、活泼、连贯性强的动作;有平衡、有转身、有独立的高势,有较低的仆步下势。而且在技术编排上,难度动作均采用左右势对称的形式。整个套路左右对称、上下。
第十六式为右左蹬脚,口令:转体穿掌两臂展,两掌交叉抱胸前,分撑两掌勾脚蹬,左右蹬腿紧相连。第十七式为掩手肱捶,口令:两掌掩合于面前,开步叠掌外分展,外旋两臂合拳肘,护腹弓步前打拳。第十八式。
42式太极拳 42式太极拳 1开合手 1右单鞭 1肘底捶 1转身推掌 1玉女穿梭 1左右蹬脚 1掩手肱捶 1野马分鬃 1云手 20、独立打虎 2右分脚 2双峰贯耳 2左分脚 2转身拍脚 25。
一、42式太极拳:起势 右揽雀尾 左单鞭 提手 白鹤亮翅 搂膝拗步 撇身捶 捋挤势 进步搬拦捶 10、如封似闭 1开合手 1右单鞭 1肘底捶 1转身推掌 1玉女穿梭 16。
面南起势,掩手肱捶方向是西北出拳。
练四十二式太极拳应该注意:练习风格应以杨式为主,对于其他式的动作这里也按杨式化处taijiquan8.com,但是仍要保留原动作的基本造型及基本特点。如“掩手肱捶”还要发力,但与陈式中的发力在动作的手型、步型上有所变化;
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