老年人打陀螺后，腿脚走起路来显得轻松。人老腿先老，对于老年人来说，不失为一种好的运动。还可以减肥。打陀螺适合于各个年龄阶段，老中青少，男女。与太极拳比较起来，强度大，打一会儿就出汗。打陀螺注意事项 应。
首先这个问题就是外行人问的，其实太极拳与其它拳种没有区别，不过是人体突破极限的一种方式，武学之道是相融相道的。很多人认为太极拳是以柔克刚为主，可能有些大师也是这么说的，其实他们要么是不懂，要么就是武盲！太。
太极拳与太极的区别 第一点要招法清楚，力点准确。所谓招法，就是太极拳动作包含的攻防技击方法，它是由手型、手法、步型、步法、身型、身法等构成的。这些型、法，都围绕着一个技击招法为核心，构成武术动作。因此。
太极和八卦的练功是一样的,而外表却不同。太极是走直线,而八卦是走圆圈。都是内家拳,其用法各有特点。太极拳是属于内家拳的一种,在内家拳中药注意的是意到手到,气沉丹田。练太极拳,是不能停的,你必须把动作连贯下。
太极拳是中华传统武术，而不是一项体育运动。如果你从运动的角度来看，它介于有氧运动和无氧运动之中。太极拳属于以技术为主要，也可以称之为一门绝技。练习的方式相对复杂，但对于太极拳的了解并不是通过表象完全理解。当你。
"弧线运动”指的是手的运行路线不能直来查去,这也是太极拳区别于长拳的一个主要特点。太极拳在走化要时时贯彻这个弧线运动,只在打击或发劲的一刹那,手走的是直线,这叫"出方"出了方即产生了断劲,但我们可以用一个折叠把断劲接。
要说练法区别,除了都是站着练,其余全不同。 不光是太极拳和太极操,所有的拳和操的区别主要在于练法,或者说是练功的方法跟动作要领。 拳之所以称作拳术,方法和要领是关键。术就是方法和要领的总称,包括练的方法和要领、用的方法和。
八卦指尖陀螺玩法：食指和大拇指捏住轴盖，中指回拨任意一翼（标准单手拨） 中指和大拇指捏住轴盖，食指拨任意一翼（单手拨） 食指或中指和大拇指捏住轴盖，另一只手任意指头拨任意一翼（双手拨） 目前常见的基础玩法就。
现在流行之太极拳套路固定，易于推广和传播，不想得其应用效果之人也可以操练，而且可以达到健身的目的。但门内之人，需苦练基本功和单功，方能应敌。以上两种不同之处仅在于针对性不同而已，没有实质性区别。原始太极拳法。
长拳和太极拳的区别：一、要求不同：长拳在技术上有八点要求：①姿势。头正，颈直，沉肩，挺胸，直腰，敛臀，上肢舒展、挺拔，下肢稳定、匀称。②动作。在做踢、打、摔、拿等技击动作时，起止点、路线、力点都要。
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