这种变化首先是因为大众对中华传统文化的认同感逐步提升，而太极作为中华第一武术，是一种对心身结合要求极高的运动，吸引了越来越多的人来尝试与练习。其次，年轻群体随着工作压力不断增大，身体、心理方面因为长期劳累与不良。
这主要跟太极拳这个拳种有关，这个拳练到最后法万变而理唯一贯，因法万变而流派增加，因理唯一贯而无论怎么发展都出不了太极拳这个属性、范畴。这也是太极拳为让练的人痴迷之处，因为练着练着就分不清是人练拳还是拳。
太极的产生主要是根据我们国家的神话故事，可以追溯到神话时期伏羲创造周易，在周易中是这样记载的，太极生两仪，这也是世界的起源，这就是太极最初的诞生，但是最开始我们所说的太极并不是我们意义上的太极，而是一种思想观念。
太极拳不仅仅是一种拳法，更有着中国独有文化的内涵。蕴含了阴阳等中国道家的思想，以柔化刚，以柔制刚；讲究气，气是中国最古老的哲学思想。任何一种功夫的走俏并不单单凭借招式，而是背后的人物或者背景文化。太极拳之于。
把他和太极拳联系起来大概是上世纪的事情。比起少林功夫、太祖长拳,太极拳诞生较晚,但中国人为了凸显一件东西的分量,喜欢往久远、往名人身上掰扯,就像成书于战国时期的医书《内经》非要署黄帝的名才觉得自己牛一样,这一点可谓是文武。
原因很多。以前是靠杨露禅等几个太极高手打出来的。后来有中国阴阳文化，武当的推崇，国家体育局的战略，与道文化的契合，易普及，利健康的特性等等。造就了太极拳的今日
传统文化：太极拳源远流长，具有深厚的文化底蕴。年轻人对传统文化的探究和学习也成为了吸引他们练习太极拳的一个原因。社交交流：太极拳可以在集体中进行，让年轻人在练习过程中结交志同道合的朋友，增加社交交流的机会。具有。
第一，这些传统健身养生方式效果明显，具有强大吸引力之所以会有越来越多的年轻人开始喜欢太极拳，八段锦这类健身养生方式，其首要的原因就是他们具有良好的健身和养生效果。能够起到良好的健身墙体调理身心的作用，正因为如此，
在他年老隐居期间，依据祖传之拳术，博采众家之精华，结合太极阴阳之理，参考中医经络学说及道家导引、吐纳之养生术，创造了一套具有阴阳相合，刚柔相济，内外兼修的内功拳，称为太极拳。因创始人姓陈，故人们称之为陈氏太极。
关于张三丰创太极拳的文字记载,迄今为止,尚未发现有早于清初黄宗羲《王征南墓志铭》及其子黄百家《内家拳法》的史料。这两种记载应该同出于王征南口述的内家拳源流,应该具有一定的可信度。 关于张三丰创太极拳,过去唐豪、顾留馨在创立。
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