动作不同：太极拳与拳击、摔跤不同，腰不能用力。摩登舞舞步要稳、速度要敏捷，其次，步伐要够大。
根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。其基本用法是：开、合、发。踩着高跷来使用长枪、长柄大刀。
第二，广场舞不仅需要领舞老师，而且少不了音响设备和开阔的场地，不是随时随地想跳就跳的。相比于广场舞，太极拳是一种较为舒缓的全身运动，在一招一式的习练过程中，可以促进全身的血液循环。它不仅兼有广场舞的几大优。
太极拳是修身养性，强身健体的一种练习的运动套路，而街舞就是挑战极限，和街头文化接轨的一种运动.
太极操多半是用于运动健身，不看重实战技击。和跑步、健身操等健身运动本质上并无多大区别。难度不同 太极拳练习所花费时间长，站桩练习，腰部练习等都要几年时间方可有所掌握，对动作、发劲要求严格到位。太极操对此要求相对。
太极拳是中华传统武术，而不是一项体育运动。如果你从运动的角度来看，它介于有氧运动和无氧运动之中。太极拳属于以技术为主要，也可以称之为一门绝技。练习的方式相对复杂，但对于太极拳的了解并不是通过表象完全理解。当你。
要说练法区别,除了都是站着练,其余全不同。 不光是太极拳和太极操,所有的拳和操的区别主要在于练法,或者说是练功的方法跟动作要领。 拳之所以称作拳术,方法和要领是关键。术就是方法和要领的总称,包括练的方法和要领、用的方法和。
太极的养生效果比较好，由内而外的调节身心。跳舞也不错，但是运动量不宜过大，否则容易伤身体
两码事。太极拳之所以叫太极，讲究阴阳和虚实，它首先是一种意气运动！如果仅仅肢体运动那是太极操或太极舞。
太极拳和其他武术流派的区别 主要为：1.技击和健身并重。不仅具有先进的技击思想，如“以柔克刚”“后发制人”等，有丰富的技击 方法 ，如十三式、各种劲等，还有良好的健身效果。在这里只是说。
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