《太极拳体用全书》述此式用法是:对方由左前方用左手打来,我身左转,两手左合,用右手将对方左腕扼住,往右侧下采,左拳向对方头部或背部打去。 此式是先退后进,忽开忽合,意含凶猛,打击的是敌人的要害部位,用的过程是右采左打。
1倒卷肱 1左右穿梭 1左右野马分中 1云手 1单鞭 1高挥马 1右蹬腿 1双峰掼耳 20、左分脚 2转身右蹬脚 2海底针 2闪通背 2白蛇吐信 2右拍脚 2左右伏虎势 2右下势。
2右拍脚：左脚上步，脚跟着地，脚尖外撇，两腿交叉屈蹲，两手搅动合抱，向西偏北方向拍脚。2左右伏虎：左脚旁落脚，退步（西南方落地）脚掌着地，脚跟内转，重心左移，右腿登直成左弓步，握拳，头转向右前方，两拳。
一、起式 二、右金刚捣碓 三、揽扎衣 四、右六封四闭 五、左单鞭 六、搬拦捶 七、护心捶 八、白鹤亮翅 九、斜行拗步 十、提收 十一、前趟 十二、左掩手肱拳 十三、披身捶 十四、背折靠。
第二十六式 左右伏虎 第二十七式 右下势 第二十八式 金鸡独立（二）第二十九式 指裆捶 第三十式 揽雀尾 第三十一式 单鞭 第三十二式 左下势 第三十三式 上步七星 第三十四式 退步跨虎 第三十五式 转身摆莲 第三十六式。
武式太极拳动作要领 预备势 第一段 第一式 起势 左脚开步 ⑵两掌平托 ⑶屈蹲按掌 第二式 左右揽扎衣 【左揽扎衣】 ⑴提脚起掌 ⑵迈步接手 ⑶弓步开掌 ⑷跟步合掌 【右揽扎衣】 ⑸转身起掌 ⑹迈步接掌 ⑺弓步开掌 。
左右伏虎势，右下势，金鸡独立，指裆捶，揽雀尾，单鞭，左下势，上步七星，退步跨虎，转身摆莲，弯弓射虎，搬拦捶，如封似闭，十字手，收势。24式太极拳特点 特点之一：轻松柔和 太极拳的架式比较平稳舒展，动作要求不。
24式太极拳的动作口诀 一、起势 ①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。 二、野马分鬃 A、①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。 B、①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。 C、①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转。
3左右搂膝拗步 3进步栽捶 3翻身白蛇吐信 3进步搬拦捶 3右蹬脚 3左披身伏虎 40、右披身伏虎 4回身右蹬脚 4双峰贯耳 4左蹬脚 4转身右蹬脚 4进步搬拦捶 4如封似闭 4。
八十八式太极拳怎么打?太极拳松静柔缓、规范明确,老少皆宜。下面是我整理的.八十八式太极拳各式的动作名称及分解动作口令,欢迎来参考！ 八十八式太极拳各式的动作名称及分解动作口令 第一式 预备势 ⑴两脚开立 ⑵两臂平举 第二式 起。
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