出生于1977年的陈自强,自幼随父亲陈小星大师习练家传拳械,并得到二伯父陈小旺大师的悉心指教,加之聪颖刻苦,勤于钻研,不仅擅长陈氏太极拳老架、新架、三十八式、十九式及各种太极器械,对太极推手及太极散手也颇为谙熟。动。
陈自强和张东武都厉害对比如下:陈自强,自幼随父亲陈小星大师习练家传拳械,勤于钻研,不仅擅长陈氏太极拳老架、新架、三十八式、十九式及各种太极器械,对太极推手及太极散手也颇为谙熟。2012年和太极十杰张东武老师、
陈式太极拳基本功包括桩功、震胯功、手型、步法、开肩、活腰,拉筋,单式训练,绷、捋、挤、按、采、列、肘、靠八法,及开合功,缠丝功,辅助器械太极尺、太极大杆、太极球等等。其中基本桩功包括高架板凳桩、低架板凳。
两脚大步打开,半蹲,两手掌心相对夹住太极球在胸前高度(注意,不是两手向上托住太极球,而是两手心相对把球夹住,这样夹住的目的是起到锻炼手臂的作用),先吸一口气,沉肩坠肘,呼气时把太极球水平向前推出。吸气,同时把太极球收回。呼。
实际上,初学阶段,谁都比您打得好,都可为师。但功夫是要自己练的。太极拳是练出来的,不是学出来的。要想拳打得好,一要肯下苦功,二要肯动脑筋,三要有毅力持之以恒。一层功夫一层眼光。在您的水平不断提高的。
陈式太极拳第11代传人,陈正雷 。陈正雷的太极不是最好的,最厉害的是陈小旺。陈小旺才真正理解了什么叫太极精髓。所以在世的当然是陈小旺,你可以去看看小旺的资料,视频,或者亲自到河南陈家沟去见识见识。
比过了
太极最常见的功夫:猫步太极拳行拳走架时,凡是涉及开步移动的情况,都离不开猫步。拳经云“运动如抽丝,迈步如猫行”,可见猫步是太极拳的脚上功夫。每门太极拳,对猫步都很重视。在练猫步时要求也不同。我只就武当。
陈氏太极拳 4陈氏二十世传人:陈家七龙:陈炳、陈军、陈迎军、陈自强、陈自军、陈鹏飞、陈世武,陈宇雷,陈冲,张华庆,张福旺,郭书辰,张宗军、单伟、任广义、彭阳锁、梁正雨、刘忠维、倪世清、崔恒全、郑广济、张东武、曾卓儿。
罗湖区可以到八卦岭的陈自强太极学堂学太极拳,就在地铁7号线八卦岭地铁站B出口南侧第二栋楼5楼,是陈家沟太极拳学校福田区认证的太极拳馆。
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