不会的，练了太极拳之后如果伤害了膝盖，这是错误的练习方法造成的。膝关节疼痛的拳友在练习太极拳时姿势不可太低，低则承载加大，负荷加重，不仅运动不便，还会增加膝关节磨损，既不利于健康又会使病情恶化。应以高架势、
半月板损伤内、外侧症状不同:内侧半月板损伤,疼痛局限于膝关节内侧,在膝关节内侧关节间隙有明显压痛,影响膝关节伸直;伤后数小时内膝关节肿胀明显,如有关节积液,可有浮髌感;损伤时可出现清脆的弹响音。在慢性期内,可出现股四头肌萎缩,
有人对某地坚持练太极拳者做过一次抽样调查，发现近30％的人膝关节半月板有程度不同的损伤。损伤的原因是练拳时的不正确姿势。我们在实践中发现，有许多初学者练太极拳的姿势不正确，而更严重的是许多人还以不正确的姿势。
在股骨与胫骨关节间隙内有一个非常重要的填充物叫半月板，是一种呈月牙状的纤维软骨。因为有两个而又分别被称之为内侧半月板和外侧半月板。这个部位在练拳不当的时候最易受伤。伤了就很不容易好！除此之外，膝关节处的。
因为半月板损伤一般是不会自行修复的，而周围的软组织二个月的休息已足够了。如果长时间不活动肢体很容易导致肢体的关节僵硬或肌肉萎缩。 所以，我认为现在首先应考虑关节镜手术，如不手的话应加强膝关节伸屈活动，和肢体的。
打太极会伤害膝关节？打完太极拳后，膝盖酸痛是正常的，尤其是一些老年人，出现酸疼的几率会更大一些。这种疼痛的发生是因为在打太极的时候很多动作都需要下蹲，而在打太极的过程中，人体往往处于半蹲的状态，打一段太极大约。
杨澄甫老先生后期的拳，基本都是高架打法。当然，高架是要好很多，而且，动作难度不高，运动强度不大的话，还是会有一定的恢复作用的。其次，你是太极初学者还是已入门的。现在教太极拳的人太多了，难免良莠不齐。动作学不。
但是我们如果长时间保持太极拳的姿势，就会对膝盖成很大的负面影响，打太极拳经常处于一种半蹲的姿势，大身体上大部分的力都压在了膝盖上面，膝盖承受了很大的负担，自然而然就会影响到膝盖的损伤程度，所以我们打太极拳一定要。
休息一下，按摩一下可使其缓解。膝之下方疼痛膝关节之下方疼痛就要留意一下了，是半月板之位置，要么就是姿势不正确跪了膝，或重心偏前了，注意把姿势调整好。 相关文章：练太极拳时如何避免膝盖受伤？
太极拳练习中出现膝盖痛基本上是由于练习过程中膝盖和脚尖方向不一致，扭痛而引起，另外单腿支撑或弓步时膝盖过于前弓，导致全身重量压在膝盖上而导致膝盖负荷过重，膝关节压迫过紧，挤压半月板，加快半月板磨损而引起膝痛。
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