第三十七式 二起脚（踢二起） 第七十九式退步跨虎 第三十八式 护心拳（兽头势） 第八十式转身双摆莲 第三十九式 旋风脚 第八十一式当头炮 第四十式 右蹬一跟 第八十二式 金刚捣碓 第四十一式 掩手肱捶。
起势 金刚捣碓 白鹤亮翅 上三步 斜行 搂膝 前趟拗步 掩手肱拳 撇身拳 10、双推手 1三换掌 1肘底捶 1倒卷肱 1退步压肘 1白蛇吐信 1闪通背 1前趟拗。
陈家沟太极网首页 >> 网上学堂 >> 太极拳谱 >> 列表 陈式太极拳竞赛套路动作名称（56式） ［ 作者：匿名 来源：本站原创 阅读次数：7000 发表人：匿名 ］ 【字：大小】 第一段 一、起式 二、右金刚捣碓 三。
详情请查看视频回答
陈家沟太极拳馆合肥分馆由陈正雷大师亲自授权。教授正宗陈式太极拳，特整理陈式太极基本功教程，以供太极初学者参考。其中包括关节活动操、缠丝劲训练。关节活动操：一、旋转头颈 两脚自然立开，约与肩同宽；双手叉腰拇指在后。
出生于1975年的陈二虎，别名陈振，自幼在陈家沟太极拳学校习武，后随陈素英习练陈式太极拳，1992年拜太极大师王西安为师，学习陈式太极拳新、老架一、二路、太极刀、枪等器械。较系统掌握了太极拳理论与太极内功，擅长太极。
陈氏太极拳密传歌诀, 是陈家沟太极拳在传延程中便于记忆的一种教学方式, 用地方语言朗读或背诵更是韵味十足,一定些程度上他更象是顺溜,他象形的将拳式的举动或用法以 顺口溜 的形式一一释解,足见编写者的聪明才智,足见他为了照顾。
杨式太极拳 杨式太极拳由河北省永年人杨露禅(名福魁,1799～1872)所创。 杨露禅,陈家沟太极拳名家陈长兴著名弟子之一,太极拳第七代传人。 杨露禅在北京授拳时,因弟子多为王公贵族,他们生活奢侈而体弱多病,又不耐艰苦。杨露禅考。
我所知道的有，陈式太极拳精要18式；老架一路、老架二路；新架一路、新架二路；小架（有几路不清楚）；陈式太极拳竞赛套路；108式陈式太极拳长拳；以及其他各式精练套路。陈式太极拳器械系列有太极单刀、双刀；单剑、
陈小星大师，男，1952年出生，系陈家沟陈氏十八世太极妙手陈照旭先生的三子，系十七世太极之尊陈发科先生的嫡孙。陈氏第十九世太极拳嫡宗传人， 国际太极拳大师，陈家沟太极拳学校校长，陈家沟陈氏太极拳协会会长，世界太极拳。
上一篇:太极拳弟子取名大全男
下一篇:广州增城太极拳培训机构