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打太极拳歌全集完整版

分类:太极拳科普时间:2024-12-23 14:48:29阅读:67426

太极拳歌,六十句的

一 提顶吊裆心中悬,松肩沉肘气丹田; 裹裆护肫须下势,涵胸拔背落自然。 初势左右懒扎衣,双手推出拉单鞭。 提手上势望空看,白鹤亮翅飞上天。 搂膝拗步往前打,手挥琵琶躲旁边。 搂膝拗步重下势,手挥。

2、求二十四式太极拳歌诀

起势:两脚开立、两臂前举、屈膝按掌 野马分鬃(三):(左)抱球收脚、转体迈步、弓步分手、(右)后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手、(左)后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手 白鹤亮翅:跟。

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3、24式太极拳歌诀

        24式太极拳共分八组,除去起势和收势,余下二十二式,按每组一句,得到八句歌诀如下:        左右野马分白鹤,        左右。

4、太极拳的十三势歌

太极拳的十三势歌是什么:一名长拳,一名十三势。长拳者,如长江大海,滔滔不绝也。十三势者,掤、捋、挤、按采、捺、肘、靠。进、退、顾、盼、定也。掤、捋、挤、按、即坎、离震、兑,四正方也。采、捺、肘、靠。

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5、有谁知道打太极拳的顺口溜?要完整版 一个大西瓜吖,中间切一刀吖,一半.

“一个大西瓜呀 切两半呀 一半给你 一半给我 收——”“一个大西瓜,中间切一个,一半给你,一半给他.”

6、太极拳六十四式歌诀

抱虎推山低头看 回身又使懒扎衣 肘底看拳防肘下 倒捻猴儿卸步推 斜飞猱进行么步 提手上步挤相随 白鹤展翅当场舞 搂膝么步肘底捶 伏身进步接针去 闪出通背痴疑疑 撇山一捶回头看 卸步搬拦捶法奇 上式又使揽雀。

7、陈式太极拳实战歌诀

歌决:一、未上七星先贴地,裆内自生弹簧力;上下圆转无缝锁,何惧四周皆是敌。二、人人各具一太极,但看用功不用功;只要日久能无懈,妙理循环自然通。六十九、下步跨虎歌诀:上步七星向前冲,下步跨虎朝后攻;前后左右八面劲,巧妙全。

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8、求打太极拳的儿歌歌词 - 百度宝宝知道

一个西瓜圆又圆(双手在胸前作太极抱球动作),劈它一刀成两半(一只手作扶西瓜状,另一只手作刀状绵绵地向下劈)。你一半来(双手左捋)他一半(右捋),给你你不要(双掌略蓄劲向左前推),给他他不收(双掌略蓄。

9、武式太极拳的练习歌诀

初学拳的人大都容易紧张,故要求“体松”。精神、关节、肌肉处处放松,为日后练拳走架,打好基础。要足与肩宽,因两“涌泉穴”在人足下,两“肩井穴”在人肩头,站桩时足与肩宽,两“涌泉穴二)太极桩:分左右两式,姿势类似“懒扎衣。

10、很好听的14首太极音乐

高山流水 《高山流水》是中国十大古曲之一,也是最常见的太极拳音乐之一,现有多种流派谱本。而流传最广,影响最大的则是浙江武林派的传谱,旋律典雅,韵味隽永,颇具“高山之巍巍,流水之洋洋”之貌。“高山流水”这一。

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