一个个稳实的马步，好像怎么也推不倒；一个个轻慢的动作，好像能把重重的力量都涩掉；一个个专注的眼神，好像除了自己全世界都消失了。松软沈稳的形势，如载重之船，沉沉稳稳地荡于江河之中，既有沉重而又有软。
一个个稳实的马步，好像让人怎么也推不倒；一个个轻慢的动作，好像能把重重的力量都涩掉；一个个专注的眼神，好像除了自己全世界都消失了。太极拳功夫，不外乎是动静开合而已，但一切要在稳静的基础上作，不可。
太极拳对于平复人的情绪是极好的！练习的时候，要松沉，平心静气！要缓慢的练习，所以太极人通常都是性格极好，遇事冷静沉着！太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、
我认为太极拳由以下几方面来评价。技击方面：只要称得上拳，都有技击之功能，太极拳也不例外，功能大小，下苦功多少而定。不能一个杨露禅例子，就把天下练太极拳的人都称武林高手。说实话，太极功夫没到中、高层级别，
欣赏太极拳名家高手的演练,给人一种赏心悦目、心旷神怡的美感,是一种享受。但是有一些爱好者多年来习练太极拳,武功颇深,自感架子规范、动作到位,演练起来却经不得品味。架子大者,人感其松散;拳架小者,人觉其拘紧;拳架中者,人说。
太极拳是不同于其他任何武术的一个内家拳种，它要反相思维才能练成，不是常人想的那样:练成肌肉发达，用力发猛劲（看上去也很好看），用脚狠命地跺地（跺得震天响，看上去有功夫），想练成后一拳能打趴一个人，一脚。
它表达了古典与时尚的平衡，和谐与自然，以及太极的魅力，即云与流水之间的和谐，自然与人之间的和谐。在灵性上，太极拳表现出大气与活力，和平与优雅，并呈现出平静，放松与自然的生活状态，使人们欣赏到太极拳的丰富文化内涵。
搂膝拗步、倒卷肱、棚捋挤按、单鞭、云手、左右蹬脚、独立穿梭、海底针、闪通臂、搬拦锤等按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则，去其繁难和重复动作，虽然它不是纯传统技击太极拳，但对太极拳走向群众功不可末。
经典啊，董虎岭的拳是经典，好拳就是好文章，就是好字，好套路就是名篇，太极拳就好像书法中的兰亭集序，编撰者都是鬼斧神工，惊天地、泣鬼神的，临摹者也有堪称绝笔的，董虎岭的太极拳是临摹版的绝唱，网上视频中再难。
陈式心意混元太极拳以心意为指导,依太极阴阳之理,经太极十三势的体用修炼,着重养气、采气、行气、运气,旨在生元、培元、壮元、混元。在内气壮大的基础上,积蓄真元之力,练意不练气,练气不练力,练力易断,练意则通。主张。
上一篇:太极拳怎么了
下一篇:太极拳拍摄距离是多少