在斜坡练太极拳可以吗

太极拳在什么环境下练最适宜

在哪种环境下比较适合打太极，下面小编为你详细讲解。 练拳最好在阳光充足、空气新鲜、地面平坦、环境幽静的室外或室内进行。在阳光下运动有许多好处，可以多接受紫外线的照射。一般，在阳光斜射时练习较好。在夏季，体弱者更。

1、怎样的环境适合打太极拳

打太极拳最好在阳光充足、空气新鲜、地面平坦、环境幽静的室外或室内进行。在阳光下运动有许多好处，可以多接受紫外线的照射。一般，在阳光斜射时练习较好。在夏季，体弱者更应避免在直射光线下练习，可借树荫等透入光线的地。

2、我在湖边练太极拳对身体伤害吗？

不会，在水边练太极拳和其它功法，反而会对身体健康有很多好处，但是，前提是湖水必须是没有污染没有异味的。

3、练太极对场地大小有要求吗

室内的太极拳练习场地，如果是个人练习，面积可大可小。在一般情况下，有1米×4米的空地就可进行成套太极拳的练习，如条件不允许时只要有一米见方之地也就可以了。这可能是我个人的见解，我认为：拳就是要在各种不同的。

4、在河边打太极拳可以吗？

练太极拳的地方只要是空气好，相对安静，都是可以练太极拳的。现在很多太极培训馆都设在楼上的，这不影响练功效果。练太极拳是以心意为主导，必须练到打太极拳不受时间和地点、方向的限制，什么时间什么地方，想练就练，但。

5、练太极拳的方向有什么讲究

但要注意尽量避开面向灯光和太阳光运动，以免光线太强刺眼。旧说“早不向东、晚不向西”，就是指早上至午，日在东，故不能向东练拳或者敌对；午后至傍晚日在西故不能向西练拳或者敌对。练拳和用拳，情况不同，眼睛看的。

6、在风景秀丽的河边练习太极拳有没有什么利弊。

挺好的，利大于弊。但是注意不要着凉

7、打太极拳方向有要求吗？

没有绝对意义的方向要求，当然，每个人练拳都会形成一定的习惯，比如早起喜欢对着太阳练习等等，大多数武术套路的演练，都是面向南方，其理论依据是地球磁场与人身磁场的结合，这种说法有一定道理，不过我不太在乎，总之，我。

8、打太极拳可以锻炼身体吗?有什么注意事项？

打太极拳确实是可以锻炼身体的，不过在打太极拳的过程之中，一定要注意自己的发力方式，并且不要用力过猛，只有找到正确的发力方式以及打太极拳的技巧，这样的话才能够起到锻炼身体的目的。随着大家对于健康的重视程度增加，

9、平时在公园和大家一起练太极拳,能练出太极功夫吗？

我认为应该不可以，在公园练习主要是为了锻炼身体。早年，看看陈家沟的陈家。比如，太极拳创始人陈望亭（明末清初）曾经“持之以恒，扫风气”（陈欣的“陈式太极图理论”），说明他是在军队里打仗的。随着时间的推移，太极。