太极拳练拳速度多少合适

打太极拳怎么控制速度？

打一套简化太极拳,一般4—7分钟较为合适,慢练也可延长到8—9分钟。四十八式可练8—10为宜。陈、杨、吴、孙、武等式传统套路以10—25较为合适。陈、杨、吴、孙、武各家规定竟赛套路时间为5—6分钟。但是,必须指出,

2、练太极拳为什么要慢 以什么速度为好

一投足、一点一滴、一丝一毫都体现你太极拳功夫的高低。练习太极拳需要们要多用心去慢慢体悟感受，逐渐成型后又需要我们大刀阔斧版的进行润饰，直至做到形神合一。

3、吗?太极拳需要哪些基本功?什么样的练拳速度是合适的？

套路熟练后，以正常速度慢慢练。现在练习一个简化的套路通常需要5分钟左右。如果每个人都能根据自己的情况适当放慢脚步也没关系。总之要做到动作到位，突出要领。但对太极拳速度的理解不应该是机械的，应该有变化。陈太吉传的套。

4、简化式太极拳正常的练习速度需要几分钟？

你要看是那种简化式太极拳，要是24式就是5-6分钟左右，要是其它的就相对时间长一些，但是简化式太极拳一般最多不会超过20分钟的。

5、太极拳是快打好还是慢打好？

初学太极拳，练习套路的速度宜慢不宜快。一方面，速度放慢，才能给自己充足的时间按照拳法要领进行自我调整，比如要考虑自己是否十指抓地了，膝盖外撑了，身体中正了，转腰松胯了，动作与呼吸协调了等等，如果速度快了，招式。

6、练习太极拳是不是越慢越好？

太极拳，在刚开始的时候应该越慢越好。慢是为了在最初的时候寻找身体中的静、松、定的状态、感觉，快则不容易找到、感受到身体中的静、松、定，如果快练，动作一晃而过，来不及体会，根本无法寻找到、感受到身体内部的。

7、在练太极拳养生时,到底是快一点好还是越慢越好？

太极拳中的“慢”还因为是阶段性的练习方式，在初学的时候要保证学会如何去打太极拳，故在速度上会有一定的回落。从养生的角度出发，太极拳的慢也对应着养生中的柔，以慢为进，不去追求其力量上的爆发，单纯。

8、太极拳是不是越慢越好

如果长期慢练，易失误于呆滞；长期快练，易失误于轻浮，游滑有余，功架基础不足。二者必须适当兼练才能达到较佳的技术状态。但不论快或慢，速度仍须保持均匀，招式亦必须圆满。练太极拳越慢越好是相对而言。慢应有一定的。

9、练太极拳是越慢越好吗？

是的,越慢越好,但不可刻意求慢.

10、太极拳练习的时候是越慢越好吗？

攻击时犹如鞭子一般，飘拂不定，让人不知该如何防避。更能从难以想像的角度进行闪避和攻击，速度快绝无伦，攻击如流水一般，连绵不绝。所以太极拳练得越慢越流畅的，打起来就越快。而这也是门外汉所不能理解的。