陈式的,放劲的时候特别的帅.2路的吧.楼主要想学的话,最好是找个师傅.等有一定功底了才能看懂dvd之类的碟 而且,内劲很重要.如果说没有师傅指点的话,很难自学成材的。这种内家拳最重要的就是内劲,就像是内功一样。
哪种都合适的。比如杨氏太极柔缓大方,适合初学女性,难度适合,也适合性格偏内向不欲张扬心理,陈氏太极柔中寓刚,张驰结合,适合青少年陶冶性格
女性练太极最容易犯的毛病是架子太小,放不开,所以最好先从大开大合的套路入手,比如陈式太极拳的83式,或者山东王成老师的27式太极拳。27式的好处是容易上手,内涵深刻,架子端正。如果有条件,建议你考虑学习。太极剑,
这五大流派的太极拳都有非常突出的巾帼女侠,如陈式太极拳的阚桂香、陈桂珍,孙式太极拳的孙剑云、武式太极拳的洪丽、吴式太极拳的宗维洁、景德敏、吴阿敏、演练国家竞赛套路太极拳的高佳敏、苏韧峰等,所以说,哪种太极拳都。
大体说来,陈氏太极拳刚柔并济,擅缠丝劲,松活抖弹,注重发力,孙氏太极拳呢,最主要的是步法灵活,比较轻灵。吴氏太极拳手法轻柔。斜中寓正。比较柔和。赵堡太极拳一是擒拿手法比较多,另外速度比较快。郝氏太极拳左右。
8式太极拳是简化太极拳的初阶(一段), 16式太极拳是简化太极拳的二段, 24式太极拳是简化太极拳的三段. 你可循序渐进.给电邮地址发8式太极拳给你。
杨式舒展大器、陈式刚柔相济、吴式文雅、武式儒气、孙式灵动。学得拳味,胳膊长打哪种都非常好看。这个好看是你自己的,所以要先选择你喜欢的风格。
杨氏是很盛行的,动作更舒缓大方,讲究伸展,大学教育以及广场常见。24式里存在一些高难度动作,我们从学生身份学起时都是求其意不逐其形,只需要将大部分招式练到位就可以了。另外常见的是武当太极,不太清楚属于什么具体。
无论是传统套路还是竞赛套路,各个流派的太极拳相对来说以陈氏和杨氏大架这两个流派的太极拳比较好看。如果你还嫌不够好看,那么去学习木兰拳吧,木兰拳就是脱胎于太极拳的,创编者的目的之一就是为了观赏性,所以比起太极拳。
陈式,当然是陈式!陈式快慢相间,动作难度大、幅度大,间或发力出声,柔缓如小溪流水,暴发如霹雳雷惊,收时裹得紧,放时放得长,既具美感又有威慑力。舍陈式太极其谁?
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