练了太极拳再练什么内功最好

学完24式太极拳接下来学什么.

武术里　没有学完　这一说我看你是把姿势学完了吧　那就慢慢的用心提工夫的境界吧　有个人什么工夫都不会　就会马步打拳他很认真　每天早晚练习　一练２０多年过去了　一天他在山上砍树　忽然一头野豹扑过来　他起身就跑。

1、24式太极拳学会后再学什么

这是从健身角度练习太极拳来说的。如果你比较年轻,想要学习些实战型的。就要在学会动作后,反复练习单个动作发力,让动作不止是摆着看的架子,通过发力练习,才能更好的体会劲力的传导,因为不懂技击的架子因为脱离实战的本质,发力上会有欠缺。

2、24式太极拳学会后再学什么

有了24式的基础，学起来还是比较快的！你可以学杨氏，高架，比较好！当然，你也可以看自己的爱好学习！

3、修炼太极拳内功怎样才能事半功倍? 七层内功心法助你少走十年弯路_百度.

我想在这里向大家介绍一下比较好掌握的太极内功修炼七层功法。第一层功法逆腹式呼吸法 在盘架子时，配合动作吸气时收小腹、微提肛，呼气时小腹自然放松。动作与呼吸匹配的原则是：起吸、落呼，合吸、分呼，退吸、进呼，

4、我想练一下内功,练什么?最好能教我

开合劲 此功动静兼备，练修并重，百日功成，不仅可克敌制胜，还可发气治病。一、开合劲动功 千斤坠 两脚分开与肩同宽，两手成掌直举头上，手指相对，掌心向上，两眼平视。两掌内翻向下压触地后，直臂向外推，变推。

5、练完24式太极 再练哪套太极比较合适

可以再练42式.这也是国家体委整理的一套适合推广的太极拳套路.你也可以练其他太极拳的竞争套路.然后就可以练一些比较难的了.如果你的年纪不大的话,试试练陈式太极拳,这一套太极拳我感觉比较难,发力的动作多,对身体各。

6、太极拳练习者怎样练内功？

(二)练太极拳多年后的内体感觉如果能够认真做到心静用意,长年坚持练太极拳,则会使有关部位的神经都处于一定程度的兴奋状态,导致气血循环加速,经膜和毛细管扩张,开头会出现发热、发胀或出汗,手指肚平时比较饱满。进一步会出现有如蚂蚁爬行。

7、太极拳内功修炼的功法

人在练太极拳时，由于身体四肢按一定的姿势与屈度速度收缩屈伸，内气鼓荡，动作柔顺和缓，促使心脏跳动能力增加压力加大，血液出入心房量多力大，循环流畅，周身毛细血管全部得到开放扩展。由于血循环速度加快加大，将血液中于。

8、太极拳配套练法以及打法

太极拳配套练法有推手、站桩、内功、太极散手、太极球、大杆、寸劲、弹抖劲 (爆发劲)、盘缸功、外功等。太极拳打法主要是练太极散手，太极散手是将拳架之势法拆散运用于实战之中，不拘泥于固定之势法，而全在本能反应之。

9、修炼太极拳的内功心法

太极拳的放松和入静练习自身有着不同的层次和步骤,先由肌肉的放松和入静,进入关节的放松和入静,继而进入内气的放松和入静,再次进入内劲的放松和入静,最后进入意念的放松和入静。 太极内功心法修炼的方法三、太极心法在练习中的应用 正确。