邱慧芳太极拳42式第四段教学

42式太极拳分解动作讲解

42式太极拳分解动作讲解：第一段:1~10 起势:1左脚分开②两臂前平举③曲腿向下按掌 右揽雀尾:①转身抱手，提脚向前上步(正前方)②弓步棚手(正前方)(棚 手轻轻承架对方捋顺式千引挤)③抱手收脚④右转身向前。

1、42式太极拳分解动作讲解

进步搬拦捶：①撇脚转身分手；②收脚握拳；③摆脚搬拳；④转腰挥臂；⑤上步拦掌；⑥弓步打拳前方)。10、如封似闭：①叉手翻掌；②坐腿引手到胸前；③弓步向前推按；④后脚跟步成丁步。第二段:11~18 1开合。

2、四十二式太极拳带口令是什么？

4十字手 4收势

3、邱慧芳42式太极剑背面教学

42式太极剑剑谱：起势 并步点剑 弓步斜削 提膝劈剑 左弓步拦 左虚步撩 右弓步撩 提膝捧剑 蹬脚前刺 10、跳步平刺 1转身下刺 1弓步平斩 1弓步崩剑 1歇步压剑 1。

4、42式太极拳口令全套教学内容是什么？

42式太极拳公分4段。第一段 起势、右揽雀尾、左单鞭 、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭 第二段 开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、左右蹬脚、掩手肱捶、野马分鬃 。

5、42式太极拳拳谱

42式太极拳拳谱 第一段 第一式 起 势 第二式 右揽雀尾 第三式 左单鞭 第四式 提手 第五式 白鹤亮翅 第六式 搂膝拗步（二）第七式 撇身捶 第八式 捋挤势（二）第九式 进步搬拦捶 第十式 如封似闭 第。

6、求四十二式太极拳以及口令？

一、第一阶段包括第一至第十式 第一式为势，口令：混沌初开法为先，气贴背走沉丹田，心静体松精神注，平腕坠肘势自然。第二式为揽雀尾，口令：初运鸿蒙阴阳现，起落开合太极圈，掤捋挤按为总手，雀尾动作。

7、42式太极拳拳谱动作分解说明

42式太极拳吸收了陈、杨、吴、孙式太极拳动作，以杨式太极拳为主，动作外形严格规范，气势舒展大方，劲力刚柔相济，速度匀速有变，形成了综合性的特点。四十二式太极拳在动作布局上各式太极拳动作有所穿插，第一段以杨式动作。

8、如何打42式太极拳

整个套路左右对称、上下相应，动静结合，轻重衬托，技术表现全面、综合。42式太极拳竞赛套路在动作的选择及组合变化上很有特点。如第二段中的玉女穿梭，上肢动作吸取了吴式太极拳动作中圆托细腻多变的手法，是平圆转换;下肢。

9、谁有“邱慧芳42式太极拳精华版高清视频”求分享

世界锦标赛冠军邱慧芳42式太极拳教学视频（8捋挤势）