就要下功夫，因为太极拳是内家拳，由内而外，大家都知道有一句话很好的说明太极拳的特点，“四两拨千斤”，要想四两拨千斤，就要自身先有千斤力，这个千斤力不仅表示自己要有很强的能力，不仅在劲力上，而且还要在思想上。
太极拳的八种劲：掤（用于化解或合力发人），捋（用于借力向后引力），挤（对下盘的外掤劲），按（对上盘的外掤劲，或作反关节拿法），采(顺力合住对方来力，或作拿法)，挒（以侧掤之劲破坏对方平衡），肘（以肘尖。
太极拳有实用和表演两大类，实用太极比表演要多的是技巧。理论上存在四两拨千斤，但不是人人都有的，通常都是以力化力，其灵巧松柔在某些方面确实有非凡作用。例你抓我手，我沉肩落肘反手一扣一拉然后上脚就是一个简单。
我们由此可以得出一个结论,短期上,同样年龄段的,同样的训练时间的,比如一两年训练时间,基本上太极是完败下场;但是训练十年之后,四五十岁身体对抗,散打队员基本都是伤痕累累,与训练有素保养得当注意实战的太极学人对抗,胜算就无几了。 我。
太极拳的攻击力非常厉害，是入筋骨的伤，而非皮肉。太极拳等武术的最吸引人的地方是技击。不习技击，不可谓习武。可是真正练好技击很不容易，鄙人认为，应在明白人指点下习练技击。否则容易伤及自身。平常练习的太极拳，不。
这个就是要看是真正的太极拳还是我们经常能够看到的花架子太极拳了，首先我们经常能够看到的太极拳那就是老大爷老大妈们在广场和公园里打的那种太极拳，这样的太极拳说实话战斗力真的是秒五渣的存在。虽然说这样的太极拳看。
太极拳是三大内家拳之首，历来被称为最高境界的格斗术，它遵循道家的阴阳哲学和弱能胜强、柔能克刚的理论，练好了真的很厉害，传说杨班侯单掌使人双脚离地腾出三丈六尺，其父还不以为然，陈照奎擒拿堪称天下一绝，
其实太极拳靠的是长期训练所形成的"太极劲"太极劲靠的是站桩练拳所形成的,所以太极劲有多大,能量就有多大,将人打飞靠的是借力的结果,如果说用单纯的太极劲将人打飞,那没有很好的腰裆劲跟内劲是不行的,至于练的成。
每一门学问都深不见底。太极拳不会功夫，但是练的人最高到什么境界？目前还没有人练到脱离人类的能力范围
太极理念是世界上最先进的功法，没有之一。太极招法只是训练意识和动作协调统一用的，毫无实战能力。但是太极招式能把人的动作和意识有效的统一起来，当一个人的动作达到意识的速度，那就是无敌的，这类似于踢拳中的肌肉条件。
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