教学太极拳23式口令

太极拳口令词的各式太极拳口令

1，起势，2，左右野马分鬃，3，白鹤亮翅，4，左右搂膝拗步，5，进步搬拦捶， 6，如封似闭， 7，单鞭， 8，手挥琵琶，9，左右倒卷肱，10，左右穿梭，11，海底针，12，闪通臂，13，云手， 14，揽雀尾， 15，

1、杨式太极拳分解教学

1掩手肱捶 两掌掩合于面前，开步叠掌外分展，外旋两臂合拳肘，护腹弓步前打拳。1野马分鬃(二)转身旋臂横挒掌，翻掌托于膝上方，上步弓腿前穿靠，左右式子紧接上。杨式太极拳第三段 1云手(三)两手交替环。

2、23式观音拳拳谱及动作分解(含动图)

双手分开左下右上摆至右边;重心左移,左云手;重心右移,并步右云手;重 心左移,开步左云手;重心右移,并步右云手(两个云手),云手时脚步要特 别的轻,自己感觉就像在云里走一样。

3、求24式简化太极拳口令

十四、双峰贯耳：收脚；两手旋转到膝盖两侧；支撑腿下沉；下沉出步；收手握拳；弓步贯拳；十五、转身左蹬脚：后坐翘脚；转身扣脚；后坐碾脚；提膝合抱；蹬脚分手；十六、左下势独立：收脚，左手面前过，右手抓勾勾尖。

4、24式太极拳口令

24式太极拳口令如下：1，起势，2，左右野马分鬃，3，白鹤亮翅，4，左右搂膝拗步，5，手挥琵琶，6，左右倒卷肱，7，左揽雀尾，8，右揽雀尾，9，单鞭，10，云手，11，单鞭，12，高探马，13，右登脚，14，双峰贯。

5、二十式太极拳口令式是什么？

二十四式太极拳的前十二式口令是起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭。后八式是高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下式独立、右下式独立、左右。

6、32式太极拳口令文字版是什么？

23.右下势 24.金鸡独立 25.左下势 26.上步七星 27.退步跨虎 28.转身摆莲 29.弯弓射虎 30.左揽雀尾 31.十字手 32.收势 32式太极 【释义】：太极拳，国家级非物质文化遗产， 是以中国传统儒、道哲学中的太极、

7、24式养生太极拳口令

24式简化太极拳口令词 第一组 一、 起式 两脚开立，与肩同宽; 两臂前举 沉胯屈膝按掌。二、 左右野马分鬃 悬胯揽掌，抱球收脚 转身上步 弓步分手;坐腿撇脚转身 抱球收脚 。

8、李德印24式太极拳的口诀

1收脚落手，2出步收手，3弓步贯拳。十五、转身左蹬脚 1后坐扣脚，2左转展手，3回体重合抱提膝，4分手蹬脚。十六、左下势独立 1收脚勾手，2蹲身仆步，3穿掌下势，4撇脚弓腿，⑤扣脚转身，⑥提膝挑掌。十七、

9、24式太极拳全套口令是什么？

24式太极拳的全套口令为：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通。