二十四式太极拳学习：按分解动作学习二十四式太极拳的运动规则，学会动作。第三阶段：整套表演演练，主要以动作的规范性，团队的整体为主。开始接触教学比赛，使队员了解自己在场上的位置与职责，明确场上意识并懂得团队配合。
太极拳项目：完成套路时间不超过4分钟，3分钟时裁判长鸣哨提示。太极器械项目：完成套路时间不超过3分钟，2分钟时裁判长鸣哨提示。对练项目：完成套路时间不超过3分钟，2分钟时裁判长鸣哨提示。规定项目必须按照。
一、长拳。二.太极拳。三.南拳。四.剑术。五.刀 术。六.枪术。七.棍术。八.其他拳术。九.其他器械。十.对练项目(徒手对练、器械对练、徒手与器械对练)。十一.集体项目(集体拳术、集体单器械、集体双器械、集体软器械)。
“今天我们为计科学院而战,今天我们为荣誉而战,今天我们为自己而战”这是在太极拳比赛开始是跟41名成员所说的话,伴随着振奋人心的歌曲,我计科学院生活部所负责的太极拳比赛在一片呐喊声顺利结束,并以全院第三名的成绩不负系院所任。
一、裁判人员的组成。二、裁判人员的职责。三、竞赛性质。四、竞赛项目。五、名次评定。六、服装、进场、退场、起势、收势、套路计时。七、弃权。八、申诉。九、比赛顺序。十、太极拳、剑的评分标准。十一、其它错误的扣分。
套路的演练是表演，打分者是裁判，要能吸引他们的眼光，起势要独特，要使他们眼前一亮，之后套路要把他们视觉达到精彩部位，为打分争得机会，然后过渡动作，缓一缓，最后精彩动作再次出现，体现功力，从而获得裁判好感。
太极拳俱乐部。招募机关单位的太极拳运动爱好者组成太极拳俱乐部，主要形式是邀请专业教练定期召集训练，为俱乐部会员带给技术指导，并为日常活动的开展带给场地保证。健美操俱乐部。招募机关单位的健美操运动爱好者组成健美操。
四、活动内容: 开展体育项目: 健身操 太极拳 太极剑 无极太极球 腰鼓 健身秧歌 门球 抖空竹 乒乓球 10、羽毛球等。 每个展演项目参加表演时间不得超过8分钟,每个展演项目参加表演人数不得少于。
太极拳比赛第三名。健身秧歌比赛第二名。跳绳青、壮年比赛第二名第三名和第七名。趣味踢毽球青、壮年比赛第一名和第四名。50米二人三足跑比赛第三名。 社区体育全民健身活动方案(萃取5篇)【篇二】 为增强全民健身意识,
二是古城四周是4.6万亩的永年洼、芦苇荡，是一座水城。三是广府古城是杨式太极拳创始人杨禄禅、武式太极拳创始人武禹襄的故乡，永年太极拳对外传播最早、影响最大，广府更是一座太极城。在广府办事处党组书记、主任贾红军的。
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