48式太极拳分解教学动作第一段

48式太极拳拳谱及分解动作详细解读

二十三、右蹬脚：1.转身带掌2.上步穿掌3.弓步分掌4.收脚搭腕5.蹬脚撑掌 二十四、双峰贯耳：1.屈膝落掌2.落脚握拳3.弓步贯拳 二十五、左蹬脚：1.坐身分掌2.收脚抱掌3.蹬脚撑掌 二十六、掩手撩拳：1.落脚举。

1、48式太极拳动作口诀

1. 翻手 2. 垂手 3. 并步还原 八十八式太极拳各式的动作名称及分解动作口诀 第一式 预备势 ⑴两脚开立 ⑵两臂平举 第二式 起势 ⑴屈膝下按 第三式 揽雀尾 ⑴收脚抱球 ⑵弓步掤手 ⑶转身抱球 ⑷弓步掤手 ⑸转腰举手 。

2、48式太极拳动作口诀

四十 八 式 太 极 拳 口 诀 李德印 起势：1. 左脚分开半步 2. 二手前平举 3. 屈蹲按掌 （面向南）第一动：白鹤亮翅 1. 抱手提脚 2. 退步 3. 坐腿转腰分手 4. 虚步亮掌 第二动：左搂膝。

3、四十八式太极太极拳的动作分解

杨式48式太极拳拳谱 起势 一、 白鹤亮翅 二、 左搂膝拗步 三、 左单鞭 四、 左琵琶 五、 捋挤势（三） 六、 左搬拦捶 七、 左棚捋挤按 八、 斜身靠 九、 肘底捶 十、 倒卷肱（四） 十一、转身推掌（四。

4、48式太极拳动作名称

48式太极拳动作名称 起势⑴预备势 ⑵左脚开立 ⑶两臂平举 ⑷屈膝下按第一段 第一式 白鹤亮翅⑴抱手收脚 ⑵退步抱手 ⑶坐腿分手 ⑷虚步亮掌第二式 左搂膝拗步⑴转身摆掌 ⑵摆手收脚 ⑶。

5、八十八式太极拳各式的动作名称及分解动作口令

八十八式太极拳各式的动作名称及分解动作口令 第一式 预备势 ⑴两脚开立 ⑵两臂平举 第二式 起势 ⑴屈膝下按 第三式 揽雀尾 ⑴收脚抱球 ⑵弓步掤手 ⑶转身抱球 ⑷弓步掤手 ⑸转腰举手 ⑹坐腿后捋 ⑺弓步前挤 ⑻坐腿后引。

6、四十二太极拳分解教学

四十二式太极拳吸收了陈、杨、吴、孙式太极拳动作，以杨式太极拳为主，动作外形严格规范，气势舒展大方，劲力刚柔相济，速度匀速有变，形成了综合性的`特点。下面我整理了四十二太极拳分解教学，供大家参考！一、起势 1.并。

7、陈式太极扇48式分解教程三段

陈式太极扇48式是一种传统的太极拳套路，它以优美的姿势、流畅的动作和独特的风格著称。本教程将分三段介绍这个套路的基础动作、组合和整体演练。第一段：基础动作 扇开启闭：双手握住扇子，缓慢将其打开并收起。单臂扇：将。

8、求杨式太极拳动作分解口令

48式太极拳 起势 1.白鹤亮翅 2.左搂膝拗步 3.左单鞭 4.左琵琶势 5.捋挤势 6.左搬拦捶 7.左棚捋挤按 8.斜身靠 9.肘底捶 10.倒卷肱 11.转身推掌 12.右琵琶势 13.搂膝栽锤 14.白蛇吐信 15.拍脚伏虎。

9、48式太极拳拳谱动作说明

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