二十四式太极拳图解记忆口诀

二十四式太极拳口诀表

二十四式太极拳歌诀口诀表如下：起式：平行站，同肩宽，臂慢起，屈肘按，指微屈，掌心下，蹲多高，各自看。身正腰松休撅臀，两肘松垂肩要沉，落臂屈膝须一致，按掌高度与肩平。左右野马分鬃：上体保持正，

1、24式太极拳拳谱口诀

转腰合胯，提膝托手。落步后捋，弓步贯拳。1转身左蹬脚 身体后坐，垂肘分掌。扣步转腰，提膝合抱。蹬脚分掌，身体中正。1左下式独立 摆手收脚，勾手沉胯。仆步穿掌，弓步勾挑。3。

2、二十四式太极拳口诀是什么？

二十四式太极拳口诀是；虚灵顶劲 2沉肩坠肘， 坐腕舒指，含胸拔背，松腰敛臀， 6 、圆裆松胯，气沉丹田， 运动如抽丝，迈步如猫行，太极拳门派众多，拳法各异，但总的要求都逃离不了。

3、二十四式太极拳的口诀是什么？

①后坐扣脚右转摆掌，②收脚握拳，③垫步搬捶，④跟步旋臂，⑤出步裹拳拦掌，⑥弓步打拳。二十二、如封似闭 ①穿臂翻掌，②后坐收掌，③弓步推掌。二十三、十字手 ①后坐扣脚，②右转撇脚分手，③移重心扣脚划弧。

4、24式太极拳拳谱口诀

24式太极拳拳谱口诀如下：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通。

5、太极二十四式太极拳口诀

太极二十四式太极拳口诀如下：起势：向左开步，两手平提，曲膝下按。左右野马分鬃：丁步右抱，转身开步，弓步左分，后坐翘脚，左转撇脚，丁步左抱，转身开步，弓步右分，后坐翘脚，右转撇脚，丁步右抱，

6、太极拳24式图解慢动作口诀

太极拳24式口诀，内容如下：起势：向左开步，两手平提，曲膝下按。左右野马分鬃：丁步右抱，转身开步，弓步左分，后坐翘脚，左转撇脚，丁步左抱，转身开步，弓步右分，后坐翘脚，右转撇脚，丁步右抱，

7、42式太极拳拳谱口诀

抱虎归山、合太极：此招重在显示出太极拳最高境界「虚实相生」,也就是说全身都要做到松柔、顺畅的程度，这时内劲已经启动并进入调节状态，为下面进入环节提供有利条件。总之，42式太极拳的每一招都有着深刻的内涵，

8、24式简化太极拳口诀有哪些

①跟半步胸前抱球，②后坐举臂，③虚步分手。二十四式太极拳 二十四式太极拳 四、搂膝拗步 A.①左转落手，②右转收脚举臂，③出步屈肘， ④弓步搂推。B.①后坐撇脚，②跟步举臂，③出步屈肘，④弓步搂推。

9、二十四式太极拳口诀

二十四式太极拳口诀 导语：太极拳是我们国家一项宝贵的文化遗产，它是我们祖先在长期的生活实践中创造出来的一种行之有效的`身体锻炼方法。以下是我为大家分享的二十四式太极拳口诀，欢迎借鉴！预备势 并脚直立 两臂下垂 。