太极拳需要心静。在开始前，要将自己的心平静下来，全身心的投入。也只有这样，才能集中全部的精神与意识去“用意”。当然，打太极拳本身也是让我们浮躁的心灵平静下来的过程，在这样一个喧嚣的时代，需要这样一份寄托，让我们。
太极拳讲究意气相连，行随意到，气到劲到，劲到力到。陈氏太极拳名家陈鑫指出：“太极之道，开合二字尽之，一阴一阳之谓拳，其妙全在根”。1要求刚柔相济，这种相济并非简粗加或反复交替，而是将刚与柔巧妙糅合在一起。
通过实际练习我体会到初学太极拳不能好高骛远，急于求成。太极拳好比是爬悬崖，初始阶段是最难的，但是只要爬到崖顶，后面几乎就是一马平川。太极拳从开始训练到基本掌握，需要一个过程。。
学太极拳的感悟 在还没有学太极拳之前,我就有一点担心,因为我的体育素质不是很好,很担心自己是否能够学好太极拳,但是听了教我们太极拳的老师介绍后,我的忧虑才一点一点的褪去！在学习太极拳的过程中 ,我也学会了许多做道理。第一节课。
我爱我慈祥的外婆,我爱太极拳。 6. 什么的太极拳 作文800字 学太极拳的感想 以前看别人打太极拳,特别是看电影时,总觉得太极拳很神秘,不可捉摸。记得有一部电影中,“太极始祖”张三丰打太极可以发挥出极强的力量,而学习者打太极。
以下是我精心准备的太极与人生感悟,大家可以参考以下内容哦！ 篇【1】:太极拳中蕴含的人生哲理 喜欢太极拳有很多年了,但一直以无师指点为憾。这半年参加学习班,受益匪浅。越是深入,越是感受到太极拳的博大精神。但是太极拳相对于我们。
修炼太极拳除可以清除躯体上的某些疾病外。更重要的可以使人心境平和，调节个人的心理。使人的个性得到良性发展。一个研究生曾经对我说：“想不到太极拳这么好，我患神经衰弱多年，吃药总不见好转。可是每当我来到这个草坪，
“不懂顶头悬，白练几多年”。意识上百会穴有一小绳上提，下巴要微内收。脖子要后靠，靠着衣领。太极拳讲究“留余”，腿不能蹬直，手也不能伸直。要留点余地，留余地是为了更好的变化。即便在发劲的时候也要。
我的爷爷有一身好功夫---太极拳． 我的爷爷会打太极拳。今天，爷爷带我上山晨练，真是让我大饱了一次眼福。我和爷爷一块儿爬上顶峰，眼前一片红色，满山的映山红多得数也数不清．“啊，真美！”我不禁发出了赞叹。爷爷。
本学期武术课上主要学习了太极拳，在学习的过程，渐渐对它产生了兴趣，关注之后发现太极是一门学问，它要求人们客观、辩证、一分为二地对待事物、看待问题、分析问题、解决问题。它是以万事、万物的本身皆有既互相对立又互相。
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