因为练太极拳会把年轻人的冲动劲给练没了,不适合年轻人。有句老话是:“老不学形意,少不打太极。”字面意思是形意拳过刚猛,寻常老人的身体是受不了过激的运动的。太极过于平缓,而且长期下来连心态都会被磨的过于平缓。
因为能练好的人太少。我就在练太极。练之前,相当鄙视太极,觉得这是老头老太的专属。接触之后才知道,并不是我以前想的那样。越练越喜欢。我在大学里练,有好多同学看了也说和老年练得不一样,有很多要跟我一起练呐。
性格急躁,懒散是年轻人的通病,所以学太极拳的人少,到了老了才知道健康的重要性,所以才开始学习太极拳!
太极拳和现在的传武一样需要整改 现在的传武和太极一样 脱离了初衷 慢慢的变成了体操 现在擂台搏击火热 简单 好学 实用性强 就这几点现在的太极是比不了的 在现代的 高效率 回报快 发展快 的时代 太极拳完全跟。
再谈太极拳的争议,如今质疑太极拳的人也特别多,但是今天多数人看到的太极拳其实根本不是太极拳,只是近些年推行的一套太极体操,真正的太极拳习练者可以说是非常之少。太极拳在武术界的名声其实并不够响,比起洪拳、潭腿。
比如24式简化太极拳就很好。它动作不多,时间短(4-5分钟),式子较全面。当时全国一些名家编这个套路时,还考虑到它的动作符合人的运动生理,既能得到锻练又不易造成运动伤害。然后再学些稍复杂一点的套路。再就是练过四、
因为不懂太极之真意,太极拳变成了套路运动,只能用来表演了。习练真正的太极拳,必须有三个条件。一是,明师。就是说有传承,有功夫并且明白拳理的师父;二是,吃苦。就是说练功人能够吃苦耐劳,不仅冬练三九,夏练三伏,
别故作高深了。太极拳是人人都可以练的,太极拳就是杂耍,照猫画虎,摆摆姿势就可以了。太极拳没有什么神奇的地方。
不是人人都能练太极,太极拳动作平衡缓和,特别适合中老年人及慢性病患者,是中老年人健身运动的最佳选择,因此风行于国内外。现在向大家介绍不是人人都能练太极。 不是人人都能练太极1 何为太极? 太极一词源于《周易-系辞》:“易有太。
太极拳没有禁忌人群,但是作好准备活动在正式练拳之前,应做好准备活动,适当慢跑、徒手操使身体微微发热,再适当压压腿、拉拉韧带,做几次半蹲起,尤其要把膝、踝关节充分活动开。低重心运动要适宜太极拳特有的运动形式是膝。
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