邱慧芳八十五式太极拳口令：预备式 起势,揽雀尾 （左棚右棚捋挤按）单鞭 提手上势 白鹤亮翅 左搂膝拗步 手挥琵琶 左右搂膝拗步（3个）10、手挥琵琶 1左搂膝拗步 1进步搬。
太极拳的基本技法是虚灵顶劲、气沉丹田、含胸拔背、松腰敛臀、圆裆松胯、沉肩坠肘、舒指坐腕、尾闾中正、内宜鼓荡、运动如抽丝，迈步如猫行。从起势开始，整个套路的练习都要将杨提出的“十要”贯彻始终。杨式太。
“四十二式”太极剑具有独特的风格特点，动作柔和、舒缓，美观大方，体静神舒，内外合一。易学易练，运动量适中，祛病延年，健体强身。作者简介：邱慧芳为中国优秀武术运动员，著名世界太极拳冠军，其人拳合一，淡定自然，松。
9单鞭 10云手 11单鞭 第五组 12高探马 13右蹬脚 14双峰贯耳 15转身左蹬脚 第六组 16左下势独立 17右下势独立 第七组 18左右穿梭 19海底针 20闪通臂 第八组 21转身搬拦捶 22如封似闭 23十字手 24收势 。
太极剑作为太极拳系列的组成部分，在古代剑术的基础上，改造发展而成。“四十二式”太极剑具有独特的风格特点，动作柔和、舒缓，美观大方，体静神舒，内外合一。易学易练，运动量适中，祛病延年，健体强身。
杨式85式太极拳，是杨澄甫宗师在继承几代人的智慧，通过多年的实践总结，精心提炼设计出来的，其口令分别为：第一式－预备势、第二式－起势、第三式－揽雀尾、第四式－单鞭、第五式－提手上势、第六式－白鹤亮翅、第。
如果想真正的练太极拳，就需要正儿八经的找个好的老师，拳理拳法都要懂的老师，这样才能不误入歧途，如果仅仅是想健身的话，可以随便找个公园里看上去练的不错的人随便练练就行了。
太极1到24课程的话，念子这课程的话，你可以买一本关于太极的书，这样做出来的话是非常容易的
如果你想作太极拳的课程项目的话，那么你必须要把这个课程好好的编辑下来之后才可以实施。Ⅱ 邱慧芳太极拳1到24课程 现在的邱慧芳，她的太极拳他在1~24课程，我觉得还是能够给我们大家带来更好的使用了，这也是一种不错的。
世界锦标赛冠军邱慧芳42式太极拳教学视频（8捋挤势）
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