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老式太极拳48式口令教学

分类:太极拳科普时间:2025-03-20 17:41:44阅读:68318

48式太极拳的口令词

48式太极拳前十八式有起势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、左单鞭、左琵琶势、捋挤势、左搬拦捶、左棚捋挤按、斜身靠、肘底捶、倒卷肱、转身推掌、右琵琶势、搂膝栽捶、白蛇吐信、拍脚伏虎、左撇身捶、穿拳下势 、独立。

1、四十八式太极拳口令版是什么?

4右掤捋挤按 4十字手

2、杨式48式太极拳口诀

1 白鹤亮翅 2 左搂膝拗步 3 左单鞭 4 左琵琶式 5 捋挤式(3个)6 左斑斓捶 7 左掤捋挤按 二 8 斜身靠 9 肘底捶 10 倒卷肱 11 转身推掌 12 右琵琶式 13 搂膝栽捶 三 14 白蛇吐信(2个)15 拍脚。

3、48式太极拳动作口诀

一:1. 上步抡臂 2. 右拍脚 3. 盖步摆掌 4. 上步落手 5. 弓步贯拳 (方向向北)二:1. 坐腿扣脚穿掌 2. 抡臂收脚上步 3. 左拍脚 4. 盖跳步摆掌 5. 出脚落掌 6. 弓步贯拳 (方向。

4、48式太极拳动作口诀

四十八式太极拳动作口诀 李德印 起势:1. 左脚分开半步 2. 二手前平举 3. 屈蹲按掌 (面向南) 第一动:白鹤亮翅 1. 抱手提脚 2. 退步 3. 坐腿转腰分手 4. 虚步亮掌 第二动:左搂膝拗步 1. 向前摆右手 2. 转腰。

老式太极拳48式口令教学-第1张

5、48太极拳口诀有哪些

48式太极拳口令前十八式有起势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、左单鞭、左琵琶势、捋挤势、左搬拦捶、左棚捋挤按、斜身靠、肘底捶、倒卷肱、转身推掌、右琵琶势、搂膝栽捶、白蛇吐信、拍脚伏虎、左撇身捶、穿拳下势 、

老式太极拳48式口令教学-第2张

6、八十八式太极拳全套带口令是什么?

8弯弓射虎:收脚摆掌 落步下捋 转身握拳 马步推拳。 扩展资料: 练太极拳的基本功有正压腿、侧压腿、后压腿、仆步压腿、竖叉、横叉、盘腿前俯等,腿部练习可以从站桩、踢腿、压腿、控腿,太极拳基本动作有掤、捋、挤、按、采、挒。

7、四十八式太极拳带口令

四十八式太极拳口令 预备式:起势 第一动:白鹤亮翅 第二动:左搂膝拗步 第三动:左单鞭 第四动:左琵琶势 第五动:捋挤势 第六动:左搬拦捶 第七动:左棚捋挤按 第八动:斜身靠 第九动:肘底捶 第十动。

8、48式太极拳囗令

48式太极拳 1,白鹤亮翅,2,左搂膝拗步,3,左单鞭,4,左琵琶式,5,捋挤式[三],6,左搬拦捶,7,左棚捋挤按,8,斜身靠,9,肘底捶,10,倒卷肱[四],11,转身推掌[四],12,右琵琶式,13,搂膝载。

老式太极拳48式口令教学-第3张

9、太极拳48式口令

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