老拳师告诫笔者,七尺布做裤衩,宽打窄用。意为下苦功夫,流大汗,吃大苦攻练太极拳。一要有百折不回之毅力。二要有脱胎换骨之精神。不要看轻缓慢、轻灵、松柔的太极拳。重视练拳,从定式到联动式,牢牢打下扎实的。
太极拳功夫,不外乎是动静开合而已,但一切要在稳静的基础上作,不可有慌张冒失的现象。它虽是静,但静中藏动机。虽是动,但动中存静意,一动一静,互为其根,
•练太极拳的人,看来只是平淡无奇,就是对的,如是满脸神气,满身劲头,这就错了,如这样就一辈子也找不着拳意,拳意不上手,是一辈子瞎糊闹。一一李雅轩•拳意如何找?在松软稳静上去找,放清醒,放灵感,放舒适去找,稳稳的,静静的。
太极拳运动,往往是欲左先右、欲右先左,逢左必右、逢右必左。同样道理 欲上先下 欲下先上
所以“二”理解为“纯阴质态纯阳质态”最合理,简称“阴阳”.其次对于‘一’.“抱一”“得一”“道生一”等等,说明“一”的含义至少有两种:1,“一体性;混沌态”;2,“混沌纯一的物质”.则“道生一”中“一”解释。
全脚,抓地一般要牢固,也就是要稳
他说的太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母,阴不离阳,阳不离阴,阴阳相济,接济神明,心静身正,利气运行,开合虚实,内外合一,运抖成钢,刚柔并用,太极阴阳,有柔有刚,刚柔并济,静发自如。元朝末年,江湖盛传。
以下是我为大家整理的陈鑫太极拳论白话解,希望你们喜欢。 陈鑫太极拳论白话解第一篇:任脉督脉论 原文:任脉起于会阴,上行循腹里至天突廉泉止。督脉亦由会阴起,过长强顺脊逆行而上,至百会下降至人中止。 白话译文:任脉的起点在裆。
用拳较技时“面前有人似无人”,乃言说的是较技时自己要认真观察对手,不要被其人的身高马大,架势硬横,气势汹汹的外表假象所蒙蔽,而不敢出拳用招。应通过自己的法眼,观察对手的手眼身法步,肩肘腕胯膝是否合法度。
想学好太极得学点医术,武医就没有说分过家的。买本中医基础学看看就明白了。还有,这句话是中医典籍里讲的,不是太极理论里的。中医的解释是 头也叫奇恒之府,髓海等。中医讲有蕴藏精气的功能,与人体的气,血,精。
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