太极拳是我国

太极拳是什么

“太极”是我国古代哲学的概念，名句“无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦.”，用来解释宇宙万物的产生规律。“太极拳”是清朝后期出现的一种武术拳法。据史料记载，太极拳缘于王宗岳，始于武禹襄、杨露禅，追溯。

什么是太极拳1 太极拳是中华武术的一个组成部分。在博大精深的武学中，它自成体系，有其独特的拳、械(刀、剑、枪、杆)、推手、散手、对练等的演习方式以及比较完整的武术理论。其特点是正、稳、松、柔，刚柔相济，蓄。

太极拳是我国-第1张

太极拳是中国的国粹,其杰出的健身作用早已家喻户晓、驰名中外。目前，在我国乃至全世界150多个国家和地区，估计约有几千万人练习太极拳，且他们中大多数人因练拳而受益。因此，我们完全有理由相信：太极拳是“世界第一健身品。

太极拳是我国的一种拳术，创始于清初。乾隆年间，山西民间武术家王宗岳用《周子全书》中阐发《易经》的太极阴阳论来解释拳理，写了《太极拳论》，太极拳这名称才确定下来。清末和辛亥革命后一个时期，对太极拳的起源有许多。

太极拳是我国体育文化遗产之一,是经过实践证明的一种符合生理和体育原理的健身运动。下面是我为大家整理的关于:太极拳的中医原理。欢迎阅读！简述太极拳的中医原理 (1) 太极拳与阴阳平衡太极拳的基本指导思想为阴阳平衡和虚实变化,与。

太极拳是我国传统的健身拳术之一。由于其动作舒展轻柔，动中有静，圆活连贯，精气相随，外可活动筋骨，内可流通气血，协调脏腑，故不但用于技击、防身，而且更广泛地用于健身防病，深为广大群众所喜爱，是一种行之有效的传统。

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太极拳是我国-第2张

太极拳这个名称是因为拳法变幻无穷，遂用中国古代的阴阳、太极这一哲学理论来解释拳理而被命名的。太极一词源出《周易系辞》：易有太极，是生两仪。太就是大的意思，极就是开始或顶点的意思。宋朝周敦颐在《太极图说》中第。

太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔。

太极拳是我国-第3张

太极拳是我国的国粹，它综合了各家拳法之长，结合导引吐纳，采用腹式呼吸，能在练拳时汗流浃背而不气喘，动作畅通气血。它也融合了以阴阳为基础的经络学说，成为内外双修，身心并练，将意识、呼吸、动作三者结合为一的内功。