简化太极和传统太极拳哪个好

简化太极拳与传统太极拳的区别是什么

简化太极拳同时对心血管系统有锻炼价值。“上虚下实”、“以意导动”是简化太极拳有助于辅助治疗高血压病的基本机制，有助于练习者将注意力和血液分散于下肢，缓解脑部血流压力。对比研究数据表明，坚持练习简化太极拳可以使。

1、简化太极拳和传统太极拳有什么区别

简化太极拳和传统太极拳的区别就是：传统太极拳上战场搏杀的；简化太极拳就是城里人健身的。传统太极拳刚柔相济；简化太极拳只柔不刚。如： 青龙出水、掩手肱锤、护心锤、 旋风脚、蹬一根等在简化太极拳中就没有，更。

2、太极拳种众多,哪种比较好

循经太极拳，三丰祖师宗传的循经太极，如循经二十四式太极拳、先天三十六式太极拳具有循经缠经、内练的内涵。相对于社会上普通的太极拳，健身效果更好，因为祖国医学认为“饮食进入肠胃，水谷之气沿体内的脉络循行，温养全。

3、我想学太极,谁能给个传统的杨氏太极拳的视频吗?有追加分！顺便问下.

当然是传统的太极拳好呀，原汁原味。而简化的是为了普及太极拳而创编的，基本上祛除很多太极拳的东西。傅清泉教的85式传统杨式太极拳

4、初学者选择什么样的太极拳比较好？

从内涵上,简化太极拳更接近于一种运动或锻炼方式,跟传统太极拳还是有一定的差距的。 竞技太极拳主要在比赛采用。它脱胎于传统太极拳,但更强调动作的规范和难度。一般认为,竞技太极拳失去了传统太极拳的内核,对 养生 价值不大,竞技太极。

5、想练太极拳,但不知哪种比较好？

初学太极拳一般从二十四式开始练习较好。二十四式太极拳也称简化太极拳，属于中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。为了便于在广大群众中推广太极拳，1956年在杨式太极拳的基础上，删去繁难和重复的动作，选取24式，编成。

6、本人想学太极拳 是学24式简化太极拳还是学陈氏太极拳呢 那个效果更好呢.

24式是太极操，就跟你学江南style跳操一样的，没什么区别。陈氏太极拳根本上来说，是用于技击的，练法对应着很多打法。即使只用于健身，不学打法，也会发现练陈氏是对身体素质有要求的，特别是小架，练下来出汗是正常的。建。

7、练太极拳哪个比较合适？

最好不要学简易太极，失去了真正的内涵。可以看《太极拳练什么》这本书，里边是武当派太极拳，每个招式都配有图和详细的文字说明，易于对照练习。当当网上有。

8、武氏太极拳和24式简式太极拳哪个好

24式简化太极拳是国家体育总局组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，容易学习，武式太极拳是武禹襄先生在陈式太极拳及赵堡太极拳的基础上，根据练功方面的感悟而创编的拳。

9、太极拳学哪种好

陈式太极：有刚有柔，刚柔相济；杨式太极：舒展简洁，动作松柔，缓慢匀速；武式太极：姿势紧凑，步法小巧灵活；吴式太极：轻柔缓慢，圆活连绵；孙式太极：小巧轻灵，架高步活，柔缓圆活。我个人认为杨氏太极和陈氏太极是不错。