我认为八段锦、太极等传统 养生方式能够吸引年轻人，主要是因为年轻人逐渐意识到养生健身的重要性，加之越来 越多的健身俱乐部开设了 太极拳课程，更是吸引了许多年轻人的参与。第一点，太极拳对情志有着良好的调节作用。现在。
其三，太极拳锻炼效果因人而异，各人体会不同，不会千人一面。其四，太极拳不受时间、场地、服装、器械等的限制，投资小。其五，现实中，教拳的师傅多，只要想学，总有人愿意教。其六，网络视频发达，自学容易。总之，太。
和供求有关，武当太极的名声相较于陈氏更大一些，学习的人也就多。当然招式、课程时长、附加条件等都会影响学费。更多人选择武当太极原因有人也做了猜测：武当太极是正源，是一种集武术养身为一体精妙的传统拳法，属于武。
“大多数年轻人还是会选择跑步或瑜伽这样的项目，太极拳在年轻人中还是属于小众项目。其实太极拳也很适合年轻人，尤其对‘低头族’来说，练太极拳对腰颈椎病有一定的缓解作用。”“练过一段时间就放弃了，大家听说我在练太。
现在太极拳很受大众欢迎的，尤其是陈式太极拳，像北京抱一堂太极养生馆就有很多人去学习陈式太极拳，抱一堂会员发展迅速，是北京区域最受欢迎的太极拳养生会馆之一。其新颖的方式、多样化的课程、广阔的青年群体都为每一个来。
这种变化首先是因为大众对中华传统文化的认同感逐步提升，而太极作为中华第一武术，是一种对心身结合要求极高的运动，吸引了越来越多的人来尝试与练习。其次，年轻群体随着工作压力不断增大，身体、心理方面因为长期劳累与不良。
太极拳是学习者最多的，目前练习太极拳的人遍布世界各地，据估计有1亿人左右，不过大多数是当作健身体操在练。其次应该是咏春拳，由于李小龙和他的师兄黄淳梁的努力，咏春拳是最早被外国人接受的中国武术，目前欧美各国的咏春。
我25岁，学太极有些年头了，在汉阳开发区。好师傅是最重要的，没有好的师傅，学N年，也只会是门外汉的。我只会二十四式，和杨式的。杨式是我的定位。你说的是对的，找好师傅，我的心得是跟在老师傅后学，交钱的不。
太极拳是中国武术精粹，具有鲜明中华民族特色的文化符号，为明末清初河南省温县陈家沟人陈王廷所创，历经300余年，深得中国传统“易”文化和“道”文化精髓。据不完全统计，包括中国在内，全球150多个国家和地区练习太极拳者。
有好多同学看了也说和老年练得不一样，有很多要跟我一起练呐。关键是大家不了解武术，说实话，太极在中华武术里已经算普及得很好的一个拳种了。我们要好好练，练得好了，也就有人跟我们一起把武术发扬光大了。
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