李德印太极拳56第一段

56式陈式太极拳教学招式动作

56式陈式太极拳教学的六个阶段 一、学架子(了解规律,熟练套路) 在这个阶段,要先掌握简单的基本动作。这里的基本动作包括定步的手上缠丝动作和熟练后配合步法的协调练习,通过这些基本动作的练习来初步了解陈式太极拳对手法、步法、手型。

1、李德印陈式太极拳竞赛套路56式

起式　并脚直立　开步站立 李德印陈式太极拳竞赛套路56式二式 右金刚捣碓　转体棚捋　转身右捋　擦脚平推　虚步撩掌　举拳提膝　震脚砸拳 李德印陈式太极拳竞赛套路56式三式 揽扎衣　1。

2、怎么练陈式太极拳56式

一、起式。并脚直立。开步站立。二、右金刚捣碓。转体棚捋。转身右捋。擦脚平推。虚步撩掌。举拳提膝。震脚砸拳。二、右金刚捣碓。转体棚捋。三、揽扎衣。左转托掌。分。

3、求李德印杨氏56式太极剑口令

起势 弓步前指 三环套月 丁步前点剑 ⒊ 大魁星式 独立反刺 ⒋ 蜻蜓点水 抱膝点剑 ⒌ 燕子抄水 扑步横扫 ⒍ 左右拦扫 重复一遍,左右手带 ⒎ 小魁星式 虚步撩剑 ⒏ 燕子入巢 。

4、李德印第一套功夫扇口诀

李德印第一套功夫扇口诀如下：第一段：起势左脚开步抱扇。斜飞势：分手划弧提脚抱手，右脚向右开步两手交叉，重心右移成侧弓步，右手向上举扇，左手向下按掌。白鹤亮：向左转腰摆扇，向右转。

5、李德仁讲的五十六式陈式太极拳口令词

五十六式陈式太极拳口令词 第一组 起势（分脚开立）。右金刚捣碓（转腰摆手 转身右平捋 擦步推掌 躬腿前棚 虚步撩掌 震脚砸拳）。揽扎衣（转腰托拳 转腰分掌 提脚。

6、李德印陈式太极拳竞赛套路56式的陈式太极拳竞赛套路

动作缠绕，曲折连贯；腰为主宰，以身带臂；对称协调，圆满灵活；刚柔相济，节奏鲜明；呼吸随势，意气势合。动作舒展柔和,静中有动,柔中带刚,舒缓中孕育着爆发。 收式

7、李德印十六式太极拳的内容简介

主讲示范：李德印 中华武术百杰 中国人民大学教授 国际级武术裁判演练示范：宗维洁 全国太极拳、剑、推手比赛冠军中国武术段位制是国家武术管理中心为规范全民武术锻炼而制定的一个等级制度。武术段位共分三等九段，每个段位都有。

8、谁能分享李德印56式陈式太极拳？

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9、急求:李德印的太极功夫扇的文字口令解辞

太极功夫扇扇谱—李德印 第一段 01.起势（开步抱扇）02.斜飞势（侧弓步举扇）卧似一张弓 03.白鹤亮翅（虚步亮扇）站似一棵松 04.黄蜂入洞（进步刺扇）不动不摇坐如钟 05.哪吒探海（转身下刺扇）走路一阵风 0。