“听劲”是太极交手的第一项基本功。 2搭手即掤,八法相主 太极拳各种劲共同强调的是掤劲。在交手的时候,太极拳不主张硬冲、硬拼、硬抗、硬顶,但是也不许丢,不许逃跑,而是先用一种弹性的、能伸又能屈的、柔韧性的、螺旋式。
太极拳的动作要领 静心用意 太极拳要求精神的绝对集中，在舒缓的呼吸中平心静气，吐纳自然，实现每一个动作的精确完成。同时要注意身体的自然放松，动作要舒缓有力，干脆痛快。虚实分明 打太极拳时每一个动作要分。
太极拳的主要技击“捋、挤、按、采、肘、靠”。《武术太极推手竞赛规则》规定必须采用“捋、挤、按、采、肘、靠”的技术；仅限攻击对方颈部以下，耻骨以上躯干和上肢部位。运动员必须穿太极推手比赛服装。每场比赛为两局，
太极拳技击之具体实施有听、化、拿、发四个步骤。但首要做到“沾连粘随不丢顶”，我即可用听、化、拿、发以制敌。听、化、拿、发为太极拳多种内劲中的四种基本内劲，且有密切相互关系。听敌之劲准确，化敌之劲才。
太极拳技击特点 太极者，无极而生，阴阳之母也 注：“太极”就是阴阳结合之物，宇宙、地球万物等大自然都是太极状态，生于“无极”即“有”生于“无”或者说“
四 四两拨千斤”是太极拳技击中经常使用的一个词，也最容易使人疑惑。其实，太极拳技击推手是一种身体接触型的对抗性运动，推手技巧运用得再纯熟，没有一定的力量做基础也是不行的，因此，练推手仍应重视力量的训练，除了。
太极拳之技击作用 太极拳是一种技击术，其特点：“以柔克刚，以静制动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强，借力发力。”主张一切从客观出发，随人则活，由已则滞。其技击遵循阴阳之理，以“引化合发&。
太极拳技击法皆遵循阴阳之理，以“引化合发”为主要技击过程。技击中，由听劲感知对方来力大小及方向，“顺其势而改其路”，将来力引化掉，再借力发力。太极拳的八种劲：掤（用于化解或合力发人），捋（用于借力向后。
”常言道：“松松松，太极功，太极头条要放松，学太极，先学松，不松难得太极功。” 松是通行证，松是敲门砖。松到什麼程度，太极拳就达到什麼程度，松不到那个程度，便不晓得那个程度的奥妙。李雅轩先生在《太极拳随笔。
太极拳是一项深受广大群众喜爱的运动,要练好太极拳必须掌握它的“技法”。下面是我为大家整理的太极拳的基本技法。欢迎阅读！ 太极拳的基本技法一:虚灵顶劲 虚灵顶劲即“顶头悬”。练拳时讲究头部的头正、顶平、项直、颏收,要求。
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