在一般情况下,有1米×4米的空地就可进行成套太极拳的练习,如条件不允许时只要有一米见方之地也就可以了。这可能是我个人的见解,我认为:拳就是要在各种不同的环境中,随时随地,随波逐流,变中不变,不变应万变。
武术套路比赛场地(包括太极套路):武术运动比赛场地之一为平地或其上铺地毯场地长14m,宽5m,沿四周内沿标明5cm宽的边线在两条长边的中点,各画一条与长边垂直的长30cm的线段,作中线标志,线宽5cm 太极推手比赛场地:武术。
20多个平方米,因为二十四式太极拳里面起势之后有几步是直线运动的,打过之后会回头。所以在室内运动的话,要有20个平方米就显得比较好了。
不需要多大地方,一个小小的房间就够了
太极拳的八法五步就在拳架当中,所以拳架需要多大场地练习八法五步就需要多大场地!如果实在没有场地那么单操也是可以的!
你好,更地方小有一点关系,同时,我想是你在呼吸上太过于专注了,应该太注重开吸合呼、升息沉乎的原因吧,对于初级练习者不要这样做要求,自然呼吸就好了,等动作的外形练好了再求呼吸。
实木地板略好些。防滑磁砖也挺好。如果想玩推手就要有地毯,地毯最好。如果只是个人练习,地面没有特别的要求。都成。如果是开体育场馆。则需要看环境。木地板声音有些大。缓冲好。通常健身房可以使用。
八:比赛时间:太极拳为5—6分钟,5分钟时裁判长应鸣哨示意,(基层比赛可设24式太极拳,比赛时间为4至5分钟,4分钟时裁判长应鸣哨示意),太极剑为3—4分钟,3分钟时应呜哨示意,完成套路超出或不足规定的时间达0.1秒至5秒者扣0.1分,达。
穿合适的鞋袜:在地毯上打太极拳时,穿着鞋袜可以减轻脚底对地面的摩擦力,减少脚底受伤。建议选择柔软透气的运动鞋和袜子。注意脚步着地:在松软的地毯上打太极拳,脚步着地要尽量稳健,不要让脚底过度陷入地毯中,
太极棒的尺寸有2种。太极棒尺气功的主要器械是太极棒和太极尺,长度约为33厘米,棒尺的直径约3.8~5厘米。太极行功棒,是习练太极功夫拿法和化解拿法的一种器械,形似手腕,选用各种果木制做为宜,随着太极拳功夫的增长,
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