太极拳的步法多大可以学

学太极拳的最佳年龄

学太极拳的最佳是在20岁左右。其实太极拳任何年龄的人都可以练习，但是要根据自己的身体状况选择适合自己的套路、避免不适合的。比如， 年高体弱的，可采取姿势较高的小架子，千万不要用力抬腿或下蹲。老年人和体弱者要根据。

1、孩子从几岁开始学习太极拳好？

六岁就可以开始学习了。先从基本功练习，以提升身体素质，规范动作要领，训练调高肢体协调能力，锻炼毅力和培养兴趣为主。因为这个年龄理解能力还有限，一般到8-10岁以上的时候再练习太极拳套路。到有一定的理解内涵要到12-13。

2、三十六岁适合练太极吗

三十六岁适合练太极，很多人会觉得太极拳是老年人练的，其实并不是这样的，只是太极的节奏较慢，而老人有健身需求，年青人更喜欢快节奏。36先学简单的太极拳，如二十四式，然后学较难的太极拳，如陈氏太极老架二路，也是。

3、小孩多大开始学太极好？

正常来说会接受4岁以上的孩子都可以学了，但是，太极拳的最大好处在于没有学习的上限年龄. ，只要能吃苦肯吃苦,就可以学 因为如果太小的话，就算是学，也只能以 灌输忍耐坚持等武术思想为主， 建议 但是最好的学习时。

4、太极拳,孩子最小几岁可以学？

2-3岁就可以学了，只是小孩子可能不懂的，不过小孩子学习太极会很有益处，而且有很多先天优势。

5、学太极拳的年龄

学太极拳的最佳年龄 学太极拳的最佳年龄没有太大的限制,不过超过50岁的人不建议学太极拳。骨骼老化,不能承受高强度的运动。 对于我们躯体骨骼来说40岁是个分水岭,超岁后骨骼钙流失开始大于吸收的钙,到50岁的时候骨骼的质量大大。

6、学太极拳的最佳年龄

学太极拳的最佳年龄在40岁左右。首先，任何年龄的人都可以练习，但是要根据自己的身体状况选择适合自己的套路、避免不适合的。比如，年高体弱的，可采取姿势较高的小架子，尤其患有高血压、心脏病者，在做“分腿”、“踢腿。

7、孩子多大可以学习太极拳？

太极拳是老少皆益的体育活动，应该在6岁的时候就可以了。它是强身健体的非常好的运动方式。对孩子德、智、体的发展大有好处。同时还能培养孩子的良好性格。总之，恭喜你的选择。

8、学习太极最佳年龄是多少呀?哪里学好？

学习传统太极拳最佳年龄是12岁—55岁,因岁数太小不易理解太极拳的精髓,你可以去太和别院学，他们那很知名的。

9、学太极拳的最佳年龄是什么

第一、 45岁左右 人一到中年都会有一种疲惫感，希望能够养生、祛除烦躁，此时练习太极拳是最为合适的，它不仅能够锻炼身体，还能够修身养性，是最为广泛的一种运动之一。第二、 当你有空的时候 学太极是一件很悠闲自得。