回答:讲实话,是的. 太极拳,真正太极拳就是偏重于实战的.但现在多数论为健身操. 拳谚曰:"太极十年不出门,形意三年打废人." 练习太极拳,九年一大成,三年一小成.很难练成相当高的境界.但高境界一旦真练成,其他。
孙禄堂,孙式太极拳暨孙门武学创始人,中国近代著名武术家;董海川,武术家。八卦掌拳术的创始人和主要传播者;杜心五,中国近代著名武术家,人称南北大侠;叶问,咏春拳体系的开宗立派人;杨露禅,杨氏太极拳创始人;霍恩第。
太极站桩:双手自然抱住肚脐下三寸小腹丹田,用意念想着丹田,入静,吐故纳新。太极推手:身体稳如泰山,动作变化自如,控制对方的四肢,来留去送,收放自如。太极独立:增强大脑神经的控制力,强化四肢肌肉,呼吸自然。
功夫有两个社会,一个叫学院,一个叫江湖。学院的高手们人尽皆知,诸如奥运冠军,锦标赛冠军,中国武术大师名录等等,都是有背景有身家的名门望族,一个个威风凛凛,动作潇洒苍劲,仿佛他们可以用表演杀了你。江湖就不一样了。
陈式太极拳 陈式太极拳,是太极拳中最不像太极拳的拳种,是陈王廷集蒋发所授的三丰太极拳与陈式炮捶改编而成,陈家十四世陈长兴将秘不外传的三丰原式太极拳传给了杨露禅,后来太极拳分成了杨、吴、武、孙、赵堡五大。
其一,李氏困惑于宋张三峰与明张三丰故而未作定论;其二,当时有陈系(陈、杨、武等派)以外的太极拳流派在民间沿袭着,而这些流派自云早于张三丰。李亦余可能有所耳闻,故认为太极拳起源有可能早于张三丰。 关于这一点,可举一实例为。
第二,陈式是所有太极拳的母拳,别的太极拳都是陈式太极拳发展演变而来。陈式比较注重技击性,讲究缠丝劲,动作有刚有柔,节奏变化明显,比较受年轻人的喜爱。杨式动作舒缓大方,均匀方正,动作难度不大,比较受老年人和其它。
近代比较著名的例子,日本极真空手道创始人大山培达一生唯一一次败在了一个陈姓的老头手里,老头用的就是太极拳。当然这个跟他没来中国大陆也有关系,如果他来了估计输得不止一次矗。事实上大山培达对自己的力量非常自信,他可以徒手掰断牛。
太极拳基本内容包括太极养生理论、太极拳拳术套路、太极拳器械套路、太极推手以及太极拳辅助训练法。其拳术套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有单刀、双刀、单剑、双剑、单锏、双锏、枪、大杆和青龙偃月刀等。
最基本的如下:24式太极拳基本招式:1.起势 2.(左右)野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.搂膝拗步 5.手挥琵琶 6.(左右)倒卷肱 7.左揽雀尾 8.右揽雀尾 9.单鞭 10.云手 11.单鞭 12.高探马 13.右蹬脚 14.双峰贯耳 。
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