如果你是想练出真功夫,肯定要练推手,并且要"听"着练,不丢不顶. 要想练出真功夫,一个字:难. 如果你认为一个退休了的同志才开始练太极,能练出真功夫,那就是骗子.自己想想吧,有时简单的事,由于死要面子,本来好好。
1，推手是一项很好的运动，无论男女老少都适应练习。2，推手可活动腰，胯，腿，步伐，有内练精，骨，气。外练腰，腿，身的作用。3，推手是一种揉搓，能使身体变得柔韧，手脚灵便，从单手到双手，从定步到活步，再到。
推手是对于拳架沾粘连随的检验，太极拳的根本就是——任他巨力来打我，牵动四两拨千斤，引进落空的沾粘连随 从外形上看，太极拳的所有动作实在谈不上有难度有多大，这正是体现了可贵的“自然”，太极拳从招式上看属于简。
不能，必须练推手，退守后还有散手哪，就是与人真打，还有硬气功，手劈砖。练推手是必须的，问题是谁和你推呀。
练习武当太极八法推手。10、练习太极散推手。1练习散手。1合于道。极拳，非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的。
套路只是一方面，太极拳的套路只要练会练熟了就可以练习推手了。不过也有很多跟本不会套路的，直接练习推手的，但这种一般需要有一定的武术基础，练多了熟练就好。不过如果有套路基础再练习推手，效果就完全不一样了，推手是对。
我们练习太极拳，为甚麼必须要练习推手呢？这个问题是很容易解答的，因为太极拳一百多个动作的实用价值，都得从推手中体验出来。但是我们得认识推手不等於打架，也不等於其他武术的对打，切忌揪扭和不同的推打。推手的方式。
推手是学太极拳的必修课程。确实练的好的有四两拨千斤的效果，但没闫芳那么夸张。一搭手的话，一般人也就是跳跳 就是真摔 也是一下出去摔在那里 不会四五个人往后张牙舞爪的那么大动作。隔山打牛也有 还有一种是一队人。
推手是练拳的基础,也是太极拳技击的表现之一,常练太极拳能提高身体协调性,并且还能训练灵活的大脑思维。 第一,推手的基础是练拳,而练拳的基础是站桩。只有扎扎实实地把三体式站好,把拳练好,才谈得上推手。这是必须强调的基本原则。
要使推手能够正确的发展，应当注意下面三点：㈠:学习推手不须明了太极推手的含义和内容，不能掺杂外家拳对打的手法，要虚心向前辈及取得进展的同辈或后辈请教，反复练习。切忌从拳谱中摘去与自己想法相近的几句话，一意孤行。
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