练习太极拳呼吸时应该做到细、慢、匀、长、深。练好太极拳必须要配合好呼吸，只有动作和呼吸协调统一了，才能使太极拳练得更好。但是初 学太极拳者一定要自然呼吸，切莫过早硬行配合动作呼吸，如果呼吸不当，导致出现如胸闷。
打太极拳的时候呼吸讲究平缓、均匀、深长。吸气要匀，出呼气要缓。杜绝行拳时憋气，或者呼吸急促，行拳行架时候呼吸不能有口进口呼的行为。
看你怎么练，要有气感当然要练内在，要以意导气，如果你只是做做操 一样徒练形式，就算练几年也不会有气感的，但是你要练内就别自己瞎练了，必须有师父指导，如果要求严格，一丝不苟的话，三个月就有气感，但是这个时。
达到太极拳要求的呼吸有一逐步渐进的过程。初练一二年之内。着重注意架势的正确就可以了，可以暂且不讲究呼吸，只是听其自然。慢慢形成太极拳呼吸方法。通过改变呼吸频率、刻意屏气等方法勉强使气沉丹田，势必易入歧途。经二三年。
第二种： 深呼吸，这种呼吸方式是对学过一段时间太极拳的学员。在自然呼吸的.基础上尽量把呼吸做到深，细，绵，匀，长。第三种： 逆腹式呼吸，这种呼吸方式是对于高级学员，吸气时，腹部内收，呼气时小腹自然外鼓，以。
太极拳的调息是练习太极拳的基础,要打好太极拳,必需先进行太极拳调息的修练,调好了太极拳的呼吸便可为太极拳的体用提供浩然之正气。十年练功,十年养气。气血者人之两仪,吸天阳以养气,吸地阴以养血。气为主而血为配,气行血行,气滞。
但往往是只教外部，不传内部。如果没学会就胡乱呼吸，还不如听其自然为好。练习日久.或能知其诀窍。而可以以腹式呼吸的方法加以训练。目前练太极拳的呼吸方法就三种，一是自然呼吸；二是逆腹式呼吸；三是腹式呼吸。
由于这种呼吸运动较腹式自然呼吸法剧烈得多，因此，如要采用逆式呼吸法，最好征坚持练拳三、五年以后。因为那时呼吸肌与肺部经过一段时间的锻炼，都巳较为发达，能够经受逆式呼吸中横膈膜肌升降的剧烈运动。但在打太极拳时。
有了体呼吸后,才会体会到太极拳架势的意义,正所谓:练架不练功,到老一场空。注:观呼吸用478呼吸法,能诱发哈欠就算入门。观呼吸能随时随地打哈欠了,就可以去抱球了,一般1-3个星期就可以感受到排斥力和吸力的。 本回答被网友采纳 。
太极拳综合吸收了我国古代的阴阳学说，经络学说和导引吐纳术，而导引吐纳术主要讲的就是呼吸，因此，必须重视太极拳中的呼吸，尤其是“腹式呼吸”。太极拳采用腹式呼吸，感人称作为“练气”，即通过呼吸来调节神经、按摩内脏、
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