洪传陈氏太极拳,是洪均生先生在北京跟陈法科先生学后到山东济南谋生有所悟后复到北京经陈法科老先生许可后改进的实用拳法.和陈氏太极比中心指导原理是一样的,但拳架不太一样,过去练拳都保守,象松肩坠肘,陈氏就故意在拳。
陈氏太极拳是所有太极拳的母拳，洪派是由陈发科的嫡传弟子洪均生大师所创，注重实战的招式，不谈内力。最初叫陈式太极拳实用拳法，后改名为陈式洪派太极拳。
陈氏拳架子低，架子中攻击的动作更多，而且更好看，不过初学乍练膝盖容易受伤。
唯一不同点就是招式不同而已。因此各家太极拳没有好坏区分，无论你练的是哪家太极拳，最终所达到的终点都是一样的（如听劲、太极八法）。若是非找一个太极拳来练的话，推荐你练陈式太极拳或是杨式太极拳。
大开大合的动作不但浪费体力，拖慢速度，也会暴露更多破绽，此点上咏春小幅度的动作招数也是非常占优。咏春的缺点是打击力量，连环日字冲拳虽然有很高的速度，但是一味求快，每一拳力量都不可能放尽，打击杀伤力就显得弱了。
陈式洪传太极拳比国家竞赛套路583更为细腻，技击效果更好。竞赛套路追求的是美观大方，舒展自如，主要用来表演，其发劲动作也删减了。如果用一个简单的比喻，二者的对比就像一次烹饪大赛，陈式洪传太极拳像是一道松鼠桂鱼，
陈式太极拳上手比较快,也就是说陈式练着技击比较快！杨式太极拳比较浑厚大方,近代武术史打败外国列强的很多都是杨式的老师们！吴式太极拳我看马岳梁大师最厉害！大师93岁的时候说说过欢迎该派不光是太极拳！的朋友们交流学习！这。
楼主的问题问得太绝对了。任何一个太极高手也不敢说哪种最好。我是练陈式太极拳的。就我所知，陈式太极拳的大师级的人物中没有一个人说过陈氏太极拳最好。说这种话的都是初涉武坛的人。太极拳拳理都是一样的，不一。
而且陈式拳最有特色，不论从拳论还是套路还是实战性都比其他的太极拳要好，电影《太极张三丰》中李连杰打的就是陈式太极拳，原因是陈式拳比较美观又有武术味道。陈式太极拳的特点是螺旋缠绕，连绵不断，发力刚猛。
“洪式太极拳” 这一名称早在洪均生传授实用拳法前后的研习者中流传，但未正式确定，近年来，已习惯把这套拳法称为“洪式太极拳” ，以区别陈式太极拳老架。因此，1998年第三期《武魂》杂志上发表的一篇文章中正式使用了这。
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