动作紧削, 刚劲有力，步法稳固,手法多变,身居中央，八面进退,常以发声吐气助发力、助拳势。太极拳 太极拳是中国传统辩证的理论思维与武术、艺术、导引术、中医等的完美结合，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证。
太极拳确实是很厉害的功夫,但是我个人觉得还不足以排进前10名,如果排10大高手的话张三丰是肯定可以入围的,但是凭的是综合实力,而不是单凭一种功夫。 其实武功排名还可以参考金庸群侠传这个游戏,特别是网金,里面的武功排名个人认为也是。
个人理解，跆拳道格斗最差，太极拳能略胜一筹，太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。为此，太极拳特别讲究“听劲”，即要准确。
太极是一种文化，比较符合中国人的思想，刚柔并济，内外兼修，在武术中享有崇高的地位，历来也被称为最高境界的格斗术，有句话“三年散打不如一年摔跤，三年摔跤不如一年太极”，可想太极有多厉害了，还有一句话“太极十年。
太极拳。太极拳比太极掌厉害一些，太极拳特别的厉害，这个招式可以击败很多的其他招式。
看功力和经验了，不过三个月拳击就可以出道，太极却要练个几年甚至几十年，技击的话可以练散打，集合了许多要素。
太极拳：太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化。朱家拳：朱家拳是广东地方拳种之一。
力量和速度等身体素质，而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义。太极拳到底能不能当得第一，还要看其技法招式上有没有可以完胜其他门派功夫的可能。但是武功高低，不能一概而论。山人运动祝拳友身体康健，运动畅快！
太极拳是目前理论体系最完备的武术。它结合了中国的易学、宗教、医学等思想，其以柔克刚、螺旋劲、缠丝劲等理论超出其他武术不少，不但有防身功能，也有非常好的健身、强身、养生效果。而当年陈家沟的武师以太极拳行走天下，
初级阶段太极拳是绝对打不过少林拳的。毕竟一个是外家一个是内家，两种拳法的练习方法不一样。少林拳讲究的是刚猛，开始就是硬的东西，注重实战。而太极拳属于内家拳，讲究的是以气催力，所以一开始练得东西是慢为主，
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