太极拳 太极拳是中国传统辩证的理论思维与武术、艺术、导引术、中医等的完美结合，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。它棚。
个人认为行如流水是可以的，太极拳在动作的时候外柔内刚，有水的柔和，但在发力动作时犹如水的强大的破坏力，而动如威风就不太合适，毕竟太极拳在动起来的时候是体内的气在运转，而外表是柔的根本就没有刚硬的一面。而。
太极拳是众所周知的一套拳法，太极拳法讲究行云流水、含蓄内敛、以柔克刚，要是到了融会贯通的地步，便可以达到使用者达到气、意、神、形渐渐地趋于圆融一体的至高境界。在李连杰的《倚天屠龙记》里，张三丰传授给张无忌太。
只要严格按照要领去做，最起码从外形上是很好看的，经过较长时间的练习和体会，当你对太极的理解更加深入的时候，你完全可以做到形神兼备，意气结合，动静分明，快慢相间，刚柔相济，开合有序，行云流水。你完全可以从这种运。
太极拳就是要把种种变化，在拳演练出来。动静开合，刚柔快慢，上下左右，顺逆缠绕，忽隐忽现，虚虚实实，绵绵不断，周身一家，一动无有不动，显时气势充沛，隐时烟消云散，以意带力，到点融化于全身，做到劲断意不断。
是当今社会 是比实战更有价值 不仅仅是美 而是气在运行 气通而百病元 是好事
故太极十年不出家，出家则打死人！其招式如行云流水，动作流畅。可观性极佳！动作粘而不松！太极拳的要点是以慢打快，“以慢打快”的原因是能在敌人快速的进攻中快速洞察敌人的缺点，在武术中，双方的体力虽然是损耗的！但。
练到此境界太极才能以静御动后发制人之惊人速度力量。现在练太极的多如牛毛，成事的少如凤毛麟角，很多太极练家子理论多于实践，跟利益挂钩，私自招揽学员把太极都给练歪了，严重的会走火入魔，身体会练出毛病，很不负责任。
武式个人认为较严谨。孙式，很大的程度上都是杨式的思想和风格，但和吴、武不同的是，糅合了形意、八卦的精华在里面。总之，天下太极拳虽多，其实也就陈、杨两家而已。一家阴阳、一家无为 。
太极拳的练习过程分三个阶段：首先练形、然后练气、最后练神。其内含功法主要有：吐纳导引功、外气采补功、混元站桩功。其动作以崩履、挤、按、采、列、肘、靠为主，在应用中随、连、粘、贴，连绵不断、行云流水。演。
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