比如你是学散打的,学搏击的,但是你就学了一年,你和人家打,照样可能打不过。对方学武术学了二十多年,从小开始学,身体柔韧性、出拳力道、反应速度等都比你强不知道多少倍,因此你不可能轻易打倒对方。太极拳讲究的练。
因为练太极拳会把年轻人的冲动劲给练没了,不适合年轻人。有句老话是:“老不学形意,少不打太极。”字面意思是形意拳过刚猛,寻常老人的身体是受不了过激的运动的。太极过于平缓,而且长期下来连心态都会被磨的过于平缓。
太极拳标志动作是马步蹲裆。有资料显示,人体屈膝30度,膝关节承受压力和体重相等;屈膝60度,膝关节压力为体重4倍;屈膝90度,所承受的压力是体重6倍。膝关节如长期处于紧张和负重状态,膝关节负重过大,引起膝关节疼痛,加速。
学成太极拳的方法比较其他拳术要多,所谓条条大路通罗马,所以不可避免地出现各种门类;太极拳在技击上的含金量极高,一旦高手成为宗师,肯定求学者众多,不想自成一派都不行;只要一个人在某个拳种上取得了成就,
现在的太极拳主要作用还是健身吧。但它也有技击的作用,只不过由于这么多代传下来,现在的太极成了重形式而不重技击,重表演而不重实战的花架子罢了。想把太极拳用到实战,的确是非常的难,特别是它讲究的后发制人,以柔。
不是吹,是真有防身的功能。我见过太极拳练实战的。也跟他们切磋过,速度很快的。不是想象中那样。只是普通人要想用太极防身要练很久。因为练习方法太过于传统。但是目前好像也没有更科学的方法训练。最快的就是对练了。找。
太极拳本质就是不行的,古代根本没人练的,它是靠着文学影视的吹捧,才火起来的。
首先,从学练太极拳的群体上来说,多为离退休的老年人和体弱多病的中年人,青少年则寥寥无几。 因上述中老年人基本上都是“半路出家”、毫无武术基础,所以他们练拳都是由着自己的性子随心所欲地练,根本就无法按照拳术本身的规格要求去。
太极是有益身心健康的运动,但是只要是运动就必然存在风险,因此练太极拳也会有一些坏处:伤气:伤气指练太极时心态不宁,练完后气喘不止,气色不佳。练太极时过分注重呼吸,式式要与呼吸配合,结果反而导致呼吸不畅,
太极拳确实是个好东西,实战应该是没什么问题,毕竟一个拳种能流传下来就已经很能说明问题啦。对于锻炼身体来说,中国传统的锻炼身体的方式从来不是练习肌肉块,以前的大将军能征善战也没有强调肌肉块,所以说现在的健身好不。
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