太极起势 揽雀尾 单鞭 提手上式，白鹤晾翅 6左搂膝拗步 7手挥琵琵式 8左搂膝拗步 右搂膝拗步 10、左搂膝拗步 11。手挥琵琵式 1左搂膝拗步 13进步搬拦锤 14。
原理如下杨氏太极拳练的就是穿透力，发劲时周身松沉集中精气刚猛浑厚：杨氏太极拳具有独特的发劲方式，能够打出强大的穿透力，发劲时将全身的肌肉放松和关节松开，通过腿部肌肉的收缩，然后沉胯转腰，传导到胸部肌肉，贴背。
真正会打太极的师傅在练的时候都打得很慢，而用起来却都很猛，当然，也不要太慢，五分钟要是连一个单鞭都打不完那也是不对的，这对气血反而造成阻碍，108式的打完差不多50分钟左右，85式的话在40分钟左右，91式建议。
内在道理是一致的，就是动作编排的差别。一个浅显粗俗的比喻就是每个人长的都不一样，但都是人嘛。虽然都是人但每个人的性格有差，所以又都是不可替代的
本来都是一个套路，不同的人传来改去，就不一样了。杨氏太极拳应该以杨澄甫定型的动作为准。
你好，杨式太极拳91式是杨振基先生所传的杨式太极拳传统套路，流传不是很广，只是杨老师的弟子、学生、再传弟子们练习，有的也向外传授，是太极拳中的宝贝，有幸遇见一定要珍惜。杨老师生前是不提倡听音乐练拳的，因为。
传统杨式太极拳套路有81式、85式、89式、91式、103式、108式等。
《扬州慢》。91式太极拳的音乐合集《扬州慢》，是非常好听的，传统杨氏91式太极拳是历史悠久的拳术，是太极拳的重要流派之一。其特点是柔和缓慢、舒展大方，速度缓匀，刚柔内含、深藏不露、轻沉兼有。
杨氏太极拳，太极拳的一个流派，是由河北邯郸永年人杨露禅即其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的。杨氏太极拳拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之。
杨氏太极拳是历史悠久的汉族拳术，太极拳的重要流派之一，是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。由于杨氏太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他深受广大群众热爱，
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