骨性关节炎 不建议打太极拳，下蹲后会加速软骨退化。可以采用其他锻炼方法，如游泳等。
但并不是所有的运动都可以参加，如登山、暴走、太极拳、瑜伽等，对膝关节骨性关节炎的治疗和预防都不利。尤其是太极拳和瑜伽，在这个运动中，蹲下、下蹲，甚至盘腿的动作比较多。这样的动作会使膝关节内的压力比正常运动时。
可以练！但要注意不可追求低架，不要过于大强度活洛身体即可！
太极拳有一个特征，就是整个过程重心降低，对膝盖的压力从始至终都非常大。如果你不急于求成，是可以的，先练站姿太极拳。急功近利的话，对你的膝盖要求太高了。
回答：问题分析: 你好,退行性骨关节炎是临床常见疾病,容易造成疼痛肿胀。 意见建议: 如果是腿部的话,还是不建议打太极拳了。容易造成关节症状的加重。平时注意避免负重。避免疲劳。
看情况而定的，先问问医生是否能做简单的运动，如果不是特别严重的，都可以学太极拳的，但要明白的老师指导会比较好，因为太极拳大部分动作都是处于半蹲状态，有的人会误解膝盖受力很重，其实不然，如果学习方法得当的话，
但是如果患者本身不能有效控制运动量和强度，运动技术掌握不好，建议到专业的运动康复中心进行锻炼。此外，骨性关节炎患者平时应注意：走远路时不要穿高跟鞋，要穿厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力。尽量避免。
太极拳练习不当容易损伤膝关节，因此膝关节有问题的不建议打太极拳。膝关节骨质增生的患者如果的确想打太极拳，也是可以的，但注意：一要避免做大运动量的锻练，二要动作规范。膝关节骨质增生的患者不能负重做下蹲和起立运动。
当骨关节炎到了中晚期，可能出现走路“跛行”，关节僵硬，上下楼梯困难，甚至关节功能受限，此期可集中做一些强化关节肌肉的轻柔训练，如原地踏步、仰卧直腿抬高、瑜伽等。3.骨关节炎对运动也有要求 膝关节是人体运动最多、
尤其是髌股关节，缓解痛疼病症。许多中老年喜爱打太极拳，膝关节骨关节炎病人还能够打太极拳，但不可以做下蹲姿势，“铁架子”打低一点或是可以的。此外，蹲坑过低，易加重髌股关节面损坏，痛疼病症加剧。
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