练太极拳身上发冷正常吗

打完陈式太极拳,肚皮都很冰冷

练太极拳要领是汗可流，但气不能喘。楼主练完拳，全身出了一身汗，汗在肚子风干了，自然肚子就冷了，其实每个人练拳者都是一样的，不相信楼主可以看看练完拳以后肚子是不是出汗最多的地方。顺便所一句不着边的话，太。

1、打太极拳为什么会越打越冷？

太极拳属于内家拳，应该正确运用气息，起势开始就气沉丹田，含颌垂尾，拉直脊柱督脉，发力都应从腰腹带动脊椎再带动四肢。招式的虚实转换时，自然转换气息，打完应该是阳气振奋，自然发汗！

2、请问打太极拳时, 为什么手发凉?(不打拳时是正常的)

手凉一般有2种原因。1是气血不通，太极做为内家拳，必须要有养生的效果。习拳应该是可以保持经络畅通气血旺盛的，应该是热的 2是耗！刚刚学拳的时候放的精气神会比吸收的多，就有可能也出现手凉的情况！

3、为什么太极拳越打手越冷

放松不够，肌肉紧张，气血循环不通。可以先带手套打拳，注意沉肩坠肘，注意放松，劲到指尖

4、练完陈式一路太极拳头上冒汗手上冰凉为什么

劲气未达稍，等到可以打完拳，呼吸不喘，身上不热，但手脚发热时，说明这拳有点入门了。在极寒冬天最好检验这一点。

5、练太极拳为什么腿外侧发凉

干爽暖和阳旺的地方。比如树荫下大树旁阴气比较重，但是树冠之上就阳气比较足。人难以置身于树冠，可以于空旷无风的地方。好的练功环境本来就不容易找到。练习者特别是对身体有较高要求者不可忽视对场地的选择。

6、我是初练太极拳,在冬天练习时,手越练越凉,是不是我练错了,还是自身问题.

力度不够，练习时间短。

7、练完太极拳后感觉左手发凉右手发热 高手请指点

感觉是新人吧，正常。太极拳在行架过程中，能够促进微细血管循环，会有手掌发热 发胀的感觉，这是好事。如果两手热量不匀，有两种可能，一，架子不够工整，需有老师指点，虚心学习。二，凉的一只手，可能有气血不够通畅的。

8、练太极拳吋手掌冰凉是怎么啦

气血流动产生的热量，不够散热大速度快，手掌就会冰凉了。所在温度较低的地方打太极拳，最好戴上手套。等血气运行开身体发热后，才脱掉手套。

9、打太极拳时手指尖凉是怎么回事

正常的，结合傅清泉大师说的练太极拳的人有三个心脏的理论就能解释了，练拳时重量全在两个腿上，气血大部都在双腿，双手容易供血不足，尤其是对于初练者，练到一定程度，症状应能自消 。