"合"指合住劲，也叫拿住劲，就是在变化中能够协调、控制、整合态势，驾驭主动的意思。合劲不单指自我，也包括对对方的掌控，知己知彼，方能运化得良。但前提是要做到心能静、体能松、意能听，进而做到能粘随、能守中。
太极拳的合是相对于开的，开就是发力、发劲，合就是合劲，身具五弓，合劲要求做出弓的要求，某些关节形成对应，为发力做准备。
太极拳合的是劲、是气，至于怎么合，我下面简单介绍一下。中国传统武术的内家拳有三上门，这三上门分别是太极门、形意门、八卦门。太极门作为内家拳三上门之首，自然有它的独到之处。人们在学习太极拳的时候，总会听到师。
合就是力量聚集于一处 开就是送 身体不会紧绷 没内气发的是短劲 后续力量不够 基本所有的动作都是螺旋的 借力打力
开合劲是引发双重之意，它无论在太极拳套路、推手、散打中处处皆用，因为套路和推手，一动周身各部位都处在一开一合之中，所以对开合要有足够的认识。陈鑫曰：“动静循环，岂有向哉！吉所谓一动一静，一开一合，
太极拳的开和合分别指的是“由合向开”和“由开向合”的动态转换过程。所谓开就是肢体和内劲向外伸展放大；所谓合就是肢体和内劲向内收敛缩小。太极拳不仅整体要有开合，一臂一腿也有开合，一手一足也各有开合。
掤劲：掤劲是向上向前之劲。掤劲如围墙，意御敌于门外。用于攻防和走化。是太极拳中的主劲，有人称太极拳为掤拳，也就是说太极拳处处要有掤意，要求两臂具有一种圆撑力，这种圆撑力是由内向外的膨胀力，在任何。
太极拳外三合是指手与足合，肘与膝合，肩与胯合。 太极拳的“内三合”为神与意合、意与气合、气与力合。 太极拳技击法皆遵循阴阳之理，以“引化合发”为主要技击过程。技击中，由听劲感知对方来力大小。
太极拳开吸合呼 “合吸开呼”是从内劲刚柔变化上着眼定义开合，开为放劲，是外放，是弹开，为呼。合为蓄劲，是内收，是卷紧，为吸。“一气运弛张”吸为化，为柔，是弛;呼为张，为发，
因此可以说太极拳包含了少林的易筋易经精髓。 因为，虽然你的体内练有气了，但是你没有将之用于改变人体的筋骨。这正是对太极拳为什么会变成太极操的最佳答案。太极拳练就的就是全身劲路的协调统一，也叫“合”,合要注意。
上一篇:简化太极拳要点总结
下一篇:高中英语太极拳课文翻译