太极拳太极剑可以一起练吗女生

网剑太极拳和太极剑 是否可以一学

可以.这是必然的.不知道LZ为什么要这么问.如果你有足够时间的话.还可以练习别的.太极剑是很单纯的健身运动.也就是它只有健身的功效.太极拳折有不同.健身以为还有防身的功效.(当然我没见过有用太极拳打架。

1、八段锦和太极拳禽五戏易经筋太极剑可不可以同时练

不可以，严格说来，这些都属于气功，气功自古讲“不二法门”，意思就是不能同时练两种以上的，否则全身气机很乱，就把身体搞糟了

2、太极拳和太极剑

练太极拳、剑时，始终要保持“腹实胸宽”的状态，把胸部的紧张状态转移到腹部，使肺部舒适，腹部松静而又充实，既有助于呼吸的调节，又稳定了身体重心，还可对内脏起到按摩作用。（五）对各种慢性病能起到一定的医疗作用 。

3、女生练太极剑好还是太极拳好啊？

我推荐你去学太极拳。第一，太极剑是在太极拳的基础上演化而来的，没有拳的基础，学剑也学不到家，没有哪种武术是先学器械的，都是从基本学起，尤其是太极这种很讲究劲道的武术；第二，早晨锻炼还要带剑，很麻烦的，

4、女人练太极剑的好处

太极剑的动作同样比较舒缓，因而能够使得身体内部的神经系统变得稳定，也就能够起到降低血压的作用。同时，长期坚持进行太极剑的练习，能够有效的预防血管硬化等问题。另外，太极剑的练习对于心脏病患者也有很好的治疗效果。对。

5、想练太极是先练拳法还是先练剑法好呢

通过练太极拳把其核心的东西练会，在练太极剑会更容易练，因为先练太极拳是为了练太极拳的核心，有了这基础再练太极剑会很容易，反之先练太极剑则不能练成太极核心，反而太极拳和太极剑都练不成，所以拳比剑难练。

6、Nike越问越美丽:女性练太极剑好么？

女性练太极剑很好！（一）对脑功能起着积极的调节和训练作用 习拳、舞剑要求精神专注，意动身随，内外结合，完成动作连绵不断，一气呵成，这些复杂的多种多样的人体活动，是依赖大脑神经的兴奋与抑制所调节的，对人脑是很好。

7、请问太极拳哪种套路更适合女性练,那种速度快些?太极扇哪套好?太极剑.

女性练太极最容易犯的毛病是架子太小，放不开，所以最好先从大开大合的套路入手，比如陈式太极拳的83式，或者山东王成老师的27式太极拳。27式的好处是容易上手，内涵深刻，架子端正。如果有条件，建议你考虑学习。太极剑，

8、我该练哪种太极拳？

一般女生都比较适合练太极剑，太极拳最好从基本功开始学，然后从易到难，先学16式，再学24式，再学42式。再学56式（陈式简化）陈式用作表演会好看些。学完这些基本的，就可以学咏春拉，这个套路最适合女生防身。也可以试。

9、健身气功与太极拳,太极剑同时间练习时的注意事项

1.时刻要有一颗“平常心”！不要急功近利，不要追求特异！2.无论练那一项，起步由松静开始，渐渐动起来，最后要渐渐静下来，归于松、静、寂静。3.障碍松静的关键是两肩，一定要把两肩松下来，才能全身协调。4.淡泊。