网上教学太极拳有用吗

谈谈线上学习太极拳的感受？

说实话这时我还有些怀疑这是否和练太极拳有关，但后来一些功效的显现让我彻底相信了它的真实性，这的确是太极拳的功效。三周后睡眠改善。

1、我想学习练太极拳,看视频可以吗？

可以，最好找师父教，最好不要学24式简化的， 师父说那根本算不上是太极拳，不如说他是太极操。找个师父坚持练，对身心大有好处。太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思。

2、普通高校公共体育课太极拳线上教学是怎么样的？

教师作为学生的领路人，应该采用更好的教学方式来引导、教导学生更好地理解太极拳的运动原理和文化内涵，从而将我国传统文化真正传承下去。一，公共体育课线上教学优点 公共体育在线教学以互联网等现代信息技术为媒介，教师与学生。

3、通过书籍和各种视频教学学习太极拳,最后能用于实战吗

可以，只要练习的当，而且有大量实战练习的机会。但是如果有机会还是找老师的好，自己练对悟性要求很高。太极的八种劲没有老师味招自己练很难把握。

4、练太极拳到底有用吗？

精神亦抖擞起来，工作效率自然提高。这无疑对样样讲求效率、日常生活紧张、精神压力沉重的香港人有著正面的帮助。认识及体验和谐协调的阴阳哲学观（周昭和1996）——太极拳倡身心和谐调协，不强已所难，内外相合、虚实分明、

5、从科学的角度上来看,太极拳到底有没有用？

因此，太极拳对健康和保持身体健康有明显的作用。如果一群60岁的叔叔阿姨被允许练习一半强有力的外国拳击和一半温和的太极拳，看看谁能活得更久而不损伤肌肉和骨骼。练习太极拳可以使我们的身体反应灵敏，骨骼和肌肉的柔韧性。

6、怎样在网上学太极拳

吴阿敏二十四式太极拳分解教学合初学者 : 在土豆网找到的，想要下载的话，则先需要简单注册用户（免费的），然后下载并安装土豆网的软件，之后登陆用户，然后点击页面上的下载提示而下载（免费的）文件，下载完成后用土豆网的。

7、广东开展老年人太极拳线上教学,还有哪些方式丰富老年人的业余生活?_百 .

根据网络的相关报道，广东开展了老年人太极拳的线上教学活动。据说在这一次培训活动当中，参与的老年人数量一共达到了500人，而且这一次活动将会在广东工业大学公开进行教学。太极拳能够极大的放松老年人的身心并且还能够强身健体。

8、网上卖太极拳教学光盘是真的吗

是真的。太极拳教学的光盘非常多，你想学什么架势的自己选购。一般来说网上卖的比较便宜，假的太极拳光盘没有必要造假。就是新华书店卖的教学光盘也不贵的，几元到十几元的都有。

9、快手进行太极拳教学可以吗

可以 不仅可以锻炼身体又在快手上认识许多正能量等等等等