简化太极拳是杨氏太极拳基础上发展起来的。拳理基础。太极拳是一种拳术运动,符合拳理,具有技击性。这里的拳理是指太极拳动作本身符合攻防规律,具有攻防含义,能够产生一定的攻防实效,这既是太极拳动作与体操、舞蹈、导。
简化24式太极拳是在哪个流派的基础上建立的?答案是杨氏太极拳。1955年原国家体育运动委员会(现为国家体育总局)决定以传统面和适应性最广的杨式太极拳为基础,按着简练明确、易学易练的原则,选择主要内容重新编排,
来源于杨氏太极拳,到文革时期动作加以改变,要符合当时的政治需要。后来又在改变完的基础上再度精简,变成现在的太极体操了。
二十四式太极拳也称简化太极拳,是1956年国家体委为去除传统套路以门派、家族为本之色彩,减低传统太极的技击色彩,在北京组织太极拳老师(褚桂亭,傅鈡文,蔡龙云和张宇)以杨式太极拳为基础,去繁取精而创立。使之更适合。
编成《简化太极拳》。全套共四段,约5分钟左右可练完一套。主要动作有野马分鬃、搂膝拗步、倒卷肱、棚、捋、挤、按、单鞭、云手、左右蹬脚、独立、穿梭、海底针、闪通臂、搬拦锤等。参考资料:百科 。
二十四式太极拳动作名称:起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右。
二十四式简化太极拳是以杨式大架为基础
流行太极拳这一大类是以张三丰十三势为基础创编的,主要有赵堡、陈氏、杨氏、武氏、吴氏、孙氏等。奇异太极拳这类太极拳不是以张三丰十三势为基础创编的,有的比张三丰十三势还古老,历史还悠久,还有是张三丰本人。
简化太极拳是上世纪六十年代为强健人民群众身体而创编的简单易学的太极拳套路,在那个积贫积弱的年代,推广、普及简化太极拳对改善国民体质发挥了较好作用。而且,在其后的几十年中,简化太极拳推广流行之迅速,学练人数之多,
以杨式太极拳为基础
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