三年一小成,十年不出门。门派不是问题。基本功站桩。心法你现在用不到 心法当然有,就是放松。功夫只有因人而异,没有因拳而异的。有人练十年也
可见有难度,不过,如果你想通过太极拳健身,一般情况下,一天2个小时,一个礼拜肯定能学会。如果你想 表演或教学,那么你可要认真的学,并要将每个动作到形神意气相结合。我相信你只要下功夫,肯定能有满意的结局。
十天内只能学会招式,只能算是练太极操的级别。练太极拳素有“十年不出师”的说法,说明练太极拳不是短时间内就能够练会的,而且太极拳的核心是要通过师傅言传身教去教才能练会、领悟到(如太极拳的听劲),就这样有的。
注重动作的左右匀称,全套动作内容充实,结构严谨,练习一遍约8分钟左右,是理想的健身与普及套路。供参考,望采纳~山人运动祝拳友身体康健,运动畅快~
练招式(也就是花拳)接受能力强的几天搞定,差的一个月足以。练功服(可以打斗的)看你的身体素质了要。比如说四两拨千斤,并不是说你有四两的力量就能拨千斤之力,那只是电影,说白了就是胡扯淡。首先你自身要有千斤。
如果能自己打下来,也看年龄和悟性,以及所学拳的难度 最简单的,吴阿敏教琮一套8式太极,几天就能学会 然后,24式简化太极,一般11-12讲,2周可以学完,跟随能打20天左右,但能自己独立会打,要1-2个月 。
如果你只想练架子的话 或者养生拳的话 不出一个月就可以学完 如果你想连气还有如何发劲 如何使内劲 如何将其投入实战的话 得3年左右吧
于是有人为了尽快长功,早晚苦练,每日达三四个小时之久。这种精神虽可贵,但费时间、耗精神、损体力。另外一个极端是,常有人说工作忙或家务事多,有时间就练习,没有时间练习就不练。这是不可以的,应把练习48式太极。
全套共六段四十八式,约8分钟左右可练完。以杨式太极拳为基础,吸收吴式、孙式太极拳的平圆手法和武式、孙式太极拳的撤步、跟步,其中掩手、马步靠采用发劲的陈式太极拳。所以是一个综合套路,不能叫杨式48式。
以及你对"学会"的定位如何,如果说只是把"二十四式简式太极"的动作基本学会的话,悟性高的人看师傅打几遍就学会,如果想练好可用于实战的各派太极,光起式"无极式"都要练很久,一般人没数年时间没办法练好.
上一篇:老道长炼太极拳是第几集的
下一篇:太极拳的传奇故事有哪些