太极拳,国家级非物质文化遗产, 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、
太极拳主要体现了中国传统文化中的崇尚自然、“天人合一”的思想。其内涵博大精深。
1. 和谐共处：太极拳强调阴阳平衡、内外兼修，体现了和谐共处的理念。通过学习太极拳，可以培养人们的宽容、尊重和团结意识。2. 德治：太极拳重视道德修养，倡导“以德服人”，要求习练者遵循道义、礼貌待人。这有助于提高人。
太极拳蕴含阴阳循环、天人合一的中国传统哲学思想和养生观念。太极拳是明末清初陈王廷在家传武功基础上，汲取众家拳术之精华，汇集《易经》太极阴阳之理和中医经络学说、导引吐纳术，演练而成一套新拳种，以阴阳转换之意取名。
太极蕴含着深厚的文化内涵，它是在向世人阐述宇宙无极即是太极的八卦原理，太极其实是一种思想流派，也是一种武术的名称，之所以太极是一种思想流派，是因为它结合儒家和道家两个思想大宗的精髓，太极的两个点代表就是阴阳两个。
太极拳，国家级非物质文化遗产，是结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术。太极拳的核心思想是太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦。通过。
二、太极拳集道、儒、释三教文化之大成，划时代地开辟了太极思想、太极思维、太极精神 构成中国传统文化的链条是道、儒、释三教文化。三教文化的共同点探索宇宙认知、寻求生命奥秘、修炼精神潜能。在漫长的历史发展过程中，
太极拳是“拳”,“拳”就是武术,武术就讲技击,通俗说法就是“打”,打就有攻有防。练拳的基本目的是防身御敌,打败甚至消灭敌人,它的每一个动作都是从搏击中总结出来,而最后又是为了搏击的。 虽然太极拳与其他体育及艺术形式有相通。
太极文化的内涵就是，迷离恍惚地看待万事万物的现象和本质的人生态度。太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。 易经系辞：“是故易有太极，是生两仪”。 两仪即为太极的阴、阳二仪。太极观念这种迷离恍惚地看待万事万物。
又比如做20次蹲下起来的运动试验，时常打太极拳的人，反应全部正常；而不练太极拳的人，有35%表现出心脏收缩无力。第三，能锻炼神经系统，提高感官功能。由于打太极拳时，要求全神贯注，不存杂念，人的思想始终集中在动作。
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