陈家沟太极拳是太极拳的一个重要的分支和流派。关于陈家太极拳的起源，直到今天众说不一。现在已经明确的是河南温县陈姓一族自古以来就练太极拳。太极拳这个名称是因为拳法变化无穷，遂用中国古代的"阴阳""太极"哲学理论来。
陈家沟的太极真功夫早就失传了一点都不假，反正太极内功在陈家沟是早就见不到了，即使上世纪五十年代陈家沟基本都没听说过谁练拳了，何况得真传了，要不是陈照奎回老家传了几个徒弟，陈家沟哪还有什么拳？即使如此，他。
现在出版的太极拳书籍中,有不少人云亦云的说法:小架是陈有本创编的,大架是陈家沟的传统拳,还有的说大架是陈长兴在祖传套路的基础上将太极拳套路由博归约、精炼归纳,创造性地发展成为现在的陈氏太极拳一路、二路 (又名炮捶),后人称为。
没有了吗？至少2008年秋天我去陈家沟时，那家学校还存在。只是当年的太极拳学校后来由个人进行了承包，再后来，就由个人买下来了。校舍看上去还不错，因为没进去参观，所以不了解练武大厅的情况（说不定有更好的练武大厅了。
1第十一代：陈瑜、陈小旺、陈小星、陈正雷；1第十二代：陈斌、陈自强。陈家沟陈氏太极风格特点：陈氏太极拳采取阴阳学说，以动静开合之理，与刚柔虚实之法，为轻沉迟速互练之术；拳势动作，均以螺旋进退，称缠丝劲，
陈家沟的太极拳当然是从武当传人中学来的，这个不用说了。那些说陈王庭创拳的纯属意淫，太极拳由张三丰创立及其多位弟子在历史上都有明确谱系传承，陈家沟妄图据祖师之荣耀为己有，实在是卑鄙无耻。
以上六派除和氏外，都是由陈氏发源的，河南陈家沟也是国家承认的太极拳发源地。和氏赵堡太极是武当张三丰一派传下来，跟陈氏太极有什么关系我不知道。个人连过赵堡和陈氏，觉得赵堡拳练起来略消极，架子高，而且架子不好看，
太极双人推手的创建，成为一种综合性的技击实践方法，既不会伤人，又可实际检验武功。分门别类的太极拳自成体系后，陈家沟太极拳之风顿开，当地歌谣：喝喝陈沟水，都会跷跷腿，会不会，金刚大捣碓。尚武之风甚盛。陈氏。
这是武术发展过程中非常重要的一步，从僵硬的武术走向柔韧的武术。太极拳的发展太极罗老师指导徒弟所以说陈家沟太极拳并不是一直都是祖辈创造出来的。事实上，英国人继承了陈家沟的拳术，陈家沟的拳术大师戚继光开始对陈家沟。
太极拳的本源是内外双修。陈家沟自陈发科到达北京授权，后经历几次大革命，建国、文化大革命，陈家沟的拳也有断代。后北京陈式太极拳又回传陈家沟。而混元太极拳被称为太极中的太极拳。内外双修乃当代太极泰斗冯志强所创。
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