杨氏太极拳和推手惠丽萍和师父

请问哪一派的太极拳现在流传比较好

应该是侯氏太极拳. 中国的太极拳自六百年前由武当派张三丰祖师集中国功夫之大成而完善并流传之后，代代传人，连绵不绝。 侯转运先生祖籍河南省温县赵堡镇，是武当传统承架太极拳第十三代传人侯春秀的三儿子。侯春秀作为一代。

1、太极拳那家是最正宗的呢?武当?陈氏?杨氏.还是那些？

杨式太极拳 杨式太极拳由河北省永年人杨露禅（名福魁，1799～1872）所创。杨露禅，陈家沟太极拳名家陈长兴著名弟子之一，太极拳第七代传人。传承脉络：陈王廷—陈汝信—陈大鹏—陈善志—陈秉旺—陈长兴—杨露禅。武。

2、寻访太极拳世外高手

她是上世纪八十年代跟太极名家李经梧学的陈氏太极拳。功夫相当了得。别看已经快七十的人了，身体也不怎么强壮，但如果她一个小弓步站住，就是体重一百公斤的年轻力壮的小伙子也休想推得动她。经常见她把小伙子们轻轻松松就。

3、太极拳 拳法

第一，二十四式和四十八式，都是国家体委编创的简化太极拳，而且都是主要依据杨式，并结合其它太极拳而编创的，不同点在于二十四式比四十八式更简化，更适合老年人和体弱的人记忆和练习。第二，陈式是所有太极拳的母拳。

4、50岁的人练太极的话哪一套比较合适？

练24式简化太极拳或杨式85式传统套路比较合适。这两个套路都对锻炼身体有好处。注意事项：①静心用意，呼吸自然，即练拳都要求思想安静集中，专心引导动作，呼吸平稳，深匀自然，不可勉强憋气；②中正安舒，柔和缓慢，即身体。

5、太极拳传承表的主要流派传承

太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、武式以及武当、赵堡等多种流派。河北永年人杨露禅从学于陈家沟陈长兴,并与其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式太极拳的基础上,创编发展了“杨式太极拳”。清末河北永年人武禹襄在杨露禅从陈家沟返乡后。

6、台上一分钟,台下十年功

24学习方式和陈氏太极拳不一样。学24的时候是师父手把手的教，师父就教我一个人，一共学了3个月。之后自己练给师父拍视频，写总结，看书，练习。学陈氏太极拳是早上和大姨们一起学，下午出来练拳。主要记动作，看书，看。

7、初学者选择什么样的太极拳比较好？

一般认为,杨氏太极拳和武式脱胎于武当太极,而吴式、李式等大多源于杨氏太极拳。目前,流行最广的是杨氏太极拳,简化太极拳的许多动作也大多来自于杨氏太极。传统太极拳的特点是强调内外兼修,既注重动作的规范和准确,更强调内在的“意”。

8、练太极拳多久开始练推手比较好？

从一开始就练最好……我也练太极，不过学的时间还短，还没什么功夫。不过我几个师兄都是省推手冠军，我师父是一开始就在训练他们（当然不只是推手），开始是用本力对练，激发自己的潜能，然后再慢慢有针对的训练技巧……。

9、如何训练太极推手

1．太极推手是训练习者掌握太极拳实战技巧的重要阶段，是介于盘架与技击之间的一个重要阶段，其素养来源于盘架与基本功训练，必须在具备一定的太极拳基本素养之后方可习练推手，是从知劲到懂劲的必经之路。当今世传太极拳推手。